Eyserbosweg

Ich war heute nur hier, um meine Kletterfähigkeiten auf dem Handbike zu testen. Zuvor hatte ich gelesen, dass dieser Anstieg etwa 18％ beträgt. Vom Gefühl her kamen einige Abschnitte nahe dran. Und ja, es hat mit dem Handbike geklappt 😉💪

Schöner Anstieg, einer der steilsten in der Gegend, wo der Verkehr nicht mehr so stark ist.

Kein langer Anstieg, aber ein sehr schwieriger.... Nach 100 Metern geht es auf den nächsten 500 Metern stetig bergauf. Wenn der Wald in Sicht ist, steht der schwierigste Teil des Anstiegs bevor. Wenn Sie danach den Sendemast in Sichtweite haben und immer noch mit dem Rad unterwegs sind, haben Sie eine gute Leistung erbracht. Devise für diesen Anstieg: nur ganz langsam hochfahren.

Praktisch kein Autoverkehr. Wenn Sie etwas stört, dann ist es ein anderer Radfahrer, der im Zickzack über die Straße fährt. Was die Aussicht angeht, ist der Eyserweg viel schöner, aber mit Aussicht hat man sowieso nicht viel am Hut. Ab 7/8％ wird es nach 450 steiler und steiler. Der Trick ist, am Anfang hart zu radeln, ohne vor dem steilen Abschnitt zusammenzubrechen. Wer es richtig gut drauf hat, kann nach dem Steilstück noch stärker schalten, um auf dem letzten Stück von 5％ alles rauszuhauen.

Diese Aufgabe war allerdings wirklich schwierig, sie wurde immer schwieriger.
Macht aber Spaß zu tun.
Man denkt, dass man am Ende angekommen ist, aber dann sind es immer noch Meter, die wirklich super steil sind.

Würzig, schwer von Anfang an. Am Anfang weiß man, dass der steile Teil noch kommen wird, während die Beine schon sehr schmerzen. Eine, die man einmal gemacht haben muss (genau wie Cauberg, Keutenberg, Kruisberg etc etc).

Mit unserem Club haben wir eine Route mit 10 Anstiegen des Amstel Gold Race ausgearbeitet. Als ich die Kletterstellen und Bilder dieses Anstiegs sah, fuhr ich schweren Herzens zum Fuß des Berges. Wir waren bereits den Keutenberg hinaufgeradelt, ich hatte also bereits gespürt, wie es ist, auf steilen Abschnitten zu radeln (ich fahre erst seit 10 Monaten Rad, habe also so gut wie keine Klettererfahrung), und ich wusste, dass ich hier sehr geduldig sein musste.

Wir waren zu acht und gleich zu Beginn setzten sich die drei besten Fahrer unserer Gruppe ab. Mit 5 blieben wir dicht beieinander, wir haben gut dosiert, aber auf halber Höhe des Anstiegs waren wir fast alle im kleinsten Gang. Und dann musste es losgehen. Einer nach dem anderen trat in die Pedale, als der steilste Teil des Anstiegs begann, und so fuhren wir als Gruppe (und natürlich keuchend) durch den Wald. Erst am Ende, als es etwas flacher wird, trennt sich unsere Gruppe.

Es ist also durchaus machbar, auch für den weniger geübten Radfahrer, aber man sollte sich am Anfang auf keinen Fall überholen 'cycling' :)

Dies ist einer der schönsten Hügel in Südlimburg und vielleicht der beste Anstieg für eine Gruppenfahrt. Am Gasthaus Bie de Tantes biegen Sie rechts ab und fahren sofort in den Eyserbosweg. Perfekter Asphalt und die höchsten Steigungen sind am Ende zu finden. Oben angekommen hat man eine schöne Aussicht und einige Bänke, auf denen man auf seine Mitradler warten kann ;-)

Plötzlich sagt meine Frau, dass wir hier links abbiegen werden. Wir werden es einfach tun. Den Eyserbosweg hinauf und los geht's. Starten Sie am Anfang nicht zu enthusiastisch, sonst werden Sie später beim Aufstieg kurzatmig. Ich würde nicht sagen, dass es ein Wadenbeißer war, aber es war ein harter Anstieg. Wir sind gemeinsam hochgepaddelt und auf dem schweren Teil war es schwierig, aber machbar. Oben angekommen sind wir müde und zufrieden. Empfohlen für den erfahrenen Radfahrer.

Dieser Anstieg hat nichts mit Radfahren zu tun, sondern mit Harken. Sie sollten es aber nicht verpassen, denn es ist ein Juwel.

Ich kann mich immer noch nicht mit diesem Wadenbeißer anfreunden. Das Schlimmste ist, dass man zwischen den Häusern denkt, dass es nicht so schlimm ist, während es dort schon 8％ ist. Und zwischen den Bäumen haben Sie sich schon ganz schön ins Zeug gelegt, aber dann kommt das extrem steile Stück. Ein echter Klassiker und deshalb immer machbar, aber nicht, weil es so gut läuft...

Obwohl ich immer erschaudere, ist es immer besser, weil ich es mit Ruhe angehe. Er gefällt mir besser als zum Beispiel der Keutenberg oder der Kruisberg, wo es sofort sehr steil wird. Außerdem erreicht der Eyserbosweg nicht die Prozentsätze, die das Profil angibt, oder nur auf wenigen Metern. Ich stütze mich dabei auf mein Gefühl (ich muss die Pedale nicht verlassen und bin nur ein Freizeitradler), aber auch auf die Angaben meines Garmins. Ich denke, etwa 14%, maximal 15%. Abgesehen davon ist es ein schöner kleiner Anstieg, der sicherlich sehr anstrengend ist und den ich am liebsten bei jeder Fahrt in Angriff nehme. Ich kann es auf jeden Fall empfehlen :)

In zwei Worten: STEELY und PINEFUL. Viel schwieriger als der Cauberg und sogar der Keutenberg. Die langsam ansteigenden Steigungen zehren an den Beinen, so dass man erschöpft am Gipfel ankommt.

Ich habe schon einige Klettertouren in Südlimburg und Umgebung unternommen, aber mit diesem gefürchteten Feind habe ich es noch nicht zu tun. Ich habe auf eine niedrigere Getriebeübersetzung für das Motorrad gewartet, aber das wurde verschoben (nicht verfügbar), also bin ich mit dem Standardgetriebe hochgefahren. Ich konnte nicht länger warten ;-)
Es war der erste richtige Anstieg des Tages (ich war also frisch) und eigentlich hatte ich Schlimmeres erwartet. Es ist hart, sehr hart, aber ich hatte nie das Gefühl, dass ich wirklich in den roten Zahlen landen würde. Durch die Rampenform können Sie Ihre Beine immer stärker belasten. Ich denke, das geht besser als zum Beispiel der Gulperberg oder der Kruisberg, wo man sofort gegen eine Wand fährt. Solche Anstiege sind viel schwieriger zu dosieren.
Der Steig selbst ist zwar nicht besonders aussichtsreich, aber klettertechnisch großartig und natürlich berühmt, so dass man ihn nicht verpassen sollte. Ohne den AGR-Bonus hätte es einen Stern weniger gegeben.

Ein absoluter Klassiker. Den bisherigen Erfahrungen ist wenig hinzuzufügen. Wunderbar, um die Leistung zu steigern.

Die schwierigste Piste des klassischen Finales der Amstel, oder? Es tut wirklich weh. Und um das zu sagen, bis man in den Busch reitet, kann man nach oben pfeifen. Aber die Kurve zwischen den Bäumen ist wirklich hart! Du kannst so schnell starten, wie du willst, du kannst auch ganz parken. Wenn Sie ihn in Richtung Fromberg hinunterfahren, müssen Sie aufpassen, denn er ist wirklich tückisch. Man kann den Gegenverkehr kaum sehen.

Der Eyserbosweg hat wenig Geheimnisse, aber das heißt nicht, dass er nicht weh tut. Es ist sehr klug, an der steilsten Stelle nicht aus dem Sattel zu springen! Aber das Gefühl, wenn man diesen Teil hinter sich hat, ist wunderbar.

Ein Klassiker in Südlimburg, den Sie nicht verpassen sollten! Biegen Sie in Eys ab, fahren Sie geradeaus bis zum Wald, wo die Prozentsätze wirklich steigen. Versuchen Sie, etwas übrig zu haben, damit Sie am Ende weitermachen können!

Ich fahre meine Touren hauptsächlich auf der Langstrecke, deshalb habe ich diesen Anstieg nicht so schnell genommen, wie ich konnte. Dennoch war er so hart, dass sich der dahinter liegende Vrakelberg wie der Mont Ventoux anfühlte. Es erfüllt einen mit Stolz, wenn man den Gipfel eines der härtesten Anstiege in den Niederlanden erreicht, aber abgesehen davon gab es nicht viel zu sehen. Man beginnt auf einer schnurgeraden Straße, und wenn man erst einmal im Wald ist, sieht man nicht mehr viel, außer den Autos, die viel zu schnell herunterfahren. Ganz zu schweigen von der Hochebene, auf der man landet und immer den Eindruck hat, dass der Wind gegen einen steht.

Ich hatte mich auf den Tod vorbereitet, und dann war der Aufstieg gar nicht so schlimm. Natürlich ist es immer noch furchtbar steil, aber nicht so extrem schwer, wie ich es mir vorgestellt hatte. Der Start ist einschüchternd, wenn man schon Hunderte von Metern vor sich sieht, dass es immer steiler wird.

Wie hier schon so oft gesagt wurde ... Dosierung, Dosierung und nochmals Dosierung. Wenn man sich auf dem Stück bis zum Wald nicht zu sehr verausgabt, kann man die 150 m durch den Wald durchziehen und auf dem flacheren letzten Stück einen schönen Endspurt hinlegen. Ein wenig Widerstand ist kein Luxus für die kleinen Götter.

Es ist immer schön, wenn man unterwegs mit begeisterten Startern ins Gespräch kommt :) Ein weiterer Vorteil ist, dass sich fast alle anderen Anstiege in Limburg viel leichter anfühlen, wenn man diesen schon hinter sich hat, haha

Typischer Steig für Liebhaber von Steilwandklettereien; Keutenberg, Gulperberg, Kruisberg; geradeaus aus dem Tal heraus, was ihn ziemlich steil macht. Der letzte Teil des Eyserbosweges ist der steilste, daher sollten Sie langsam beginnen. Eine Alternative ist der Eyserweg, der nach Trintelen führt und fast parallel dazu verläuft, weniger brutal, aber mit besserer Aussicht.

Ein fantastischer Aufstieg, der immer schwieriger wird. Der Sendemast scheint nicht näher zu kommen, aber wenn man ihn endlich erreicht, ist die Freude groß. Der Eyserbosweg ist extrem hart, also sparen Sie Ihre Kräfte, denn Sie werden sie sicher brauchen.

Sehr schwieriger Aufstieg, aber gerade kurz genug, um alles herauszuholen.
Fahren Sie nicht zu schnell los, denn der steilste Teil ist am Ende.

Absoluter Höhepunkt jeder Tour durch Limburg. Vor allem in Kombination mit dem Kruisberg (kurz davor) und dem Fromberg (kurz danach) ist dieser Anstieg wirklich mörderisch.

In der Tat ein schwieriger Aufstieg, aber meiner Meinung nach etwas überbewertet, was den Schwierigkeitsgrad angeht. Aber es macht Spaß, weil es immer steiler und steiler wird und weil es so berühmt ist. Wenn man nach dem Wald auf die Abzweigung wechseln kann, um zur Kreuzung zu gelangen, hat man sehr gute Beine, aber das ist eher eine Qual. In den 3 Tagen in Limburg bin ich jeden Tag auf dieser Route gefahren, weil sie immer wieder die Aufmerksamkeit auf sich zieht. Schöne Aussicht auch vom Gipfel (oder der Kreuzung, wo ich anhalten oder auf den Radfahrer warten würde). Laut dieser Karte hört der Aufstieg etwas früher auf, als er tatsächlich ist. Dort, wo die Bäume auf der linken Seite aufhören, ist eigentlich der Gipfel, dort ist die Zeit. Die meisten Strava-Segmente hören auch dort auf, wo die Bäume auf der linken Seite aufhören.

April 2021 Eine Rundtour der Bissen Keutenberg, Kruisberg, Gulperberg und der Eyserbosweg, soweit der letzte betroffen ist, zuerst zwischen den Häusern, dann Wiese, tote Weide, dann Wald (hier sind die Bissen 150m). Ich fühle mich, als wäre ich durch eine verlangsamte Achterbahn gefahren. Nein, ich konnte den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehen. (Ich habe den Sendemast gesehen)

A; Auszeit. Von Anfang an denkt man, dass es bergauf geht, aber insgeheim steigt man schon gewaltig. Und dann, wenn man fast am Ziel ist, muss man nur noch ein paar Kurven fahren...

Ich fahre diesen Anstieg immer, wenn ich die Schleife 2-3 der Amstel fahre, und es ist immer harte Arbeit. Der Anstieg beginnt bei 5％ und steigt allmählich auf 15％+ an, mit einem flachen Ausläufer, wo man wieder zu Atem kommen kann!

Schöner Anstieg zum Laufen, nicht zu schwierig. Am besten, Sie fahren vor...

Und dann wachte ich aus dem Traum auf und es wurde ein Albtraum.

Ab dem Moment, in dem man die Straße betritt, ist der Anstieg insgeheim schon schön, aber man merkt die Prozente nicht, weil rechts ein Grünstreifen ist. Dann öffnen Sie ein wenig, um die steilste Kurvenkombination in den Niederlanden vor sich zu sehen.

Viel Glück!

Berühmter, ja berüchtigter Aufstieg. Es ist besonders schwierig, weil der Prozentsatz bis zu 100 Meter unterhalb des Gipfels ansteigt!

Ein harter Aufstieg.
Der schwerste Teil ist der Aufstieg durch den Wald, da man dann ein Stück 18％ hinter sich hat.
Bin heute damit geradelt.
Schöne Aussicht oben auf dem Plateau an der Kreuzung in der Nähe der Bank.

Zusammen mit dem Doodeman ist dies der schwierigste Anstieg in Südlimburg, der die Beine völlig auslaugt. Während der AGR sieht man Menschen, die am Straßenrand sitzen oder liegen, weil es gegen Ende der Fahrt ist.

Sehr anstrengender Aufstieg, der vor allem nach der freien Ebene und dem heftigen Anstieg in den Wald eine zusätzliche Motivation bietet, oben eine kurze Pause einzulegen und die Aussicht zu genießen.

Was für eine...a....rotierende Sache, denke ich jedes Mal, wenn ich im Wald lande. Ich habe mehr Angst vor diesem Anstieg als vor dem Keutenberg oder dem Doodeman, einfach weil er immer steiler wird und einen jedes Mal zu überrumpeln scheint. Gleichzeitig ist er aber auch wunderschön: richtig schön schmerzhaft, abwechslungsreich (Start zwischen den Häusern, Mittelteil durch die Wiesen, Endteil durch den Wald, Ziel auf dem kahlen Gipfel) und mit verdammt schönen Aussichten. Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Fahrrad in Südlimburg unterwegs sind, sollte diese Tour unbedingt auf Ihrer Liste stehen!

Einer der härteren und schönsten Anstiege in Limburg. Der Anstieg beginnt in Eys und wird allmählich steiler bis zum Wald, wo die Straße nach rechts abbiegt. Im Wald geht es noch einmal 200 Meter steil bergauf, um dann an einer Viereckskreuzung flach nach oben zu führen. Fangen Sie also nicht zu schnell an, Sie werden es im Wald büßen müssen. Meistens ziemlich ruhig, aber gelegentlich Verkehr in beide Richtungen.

Ein schöner Anstieg, um seine Radfahrerkollegen zu treffen ;)

Ich glaube, es ist der härteste Anstieg in den Niederlanden. Ganz gleich, wie vorsichtig Sie dabei vorgehen, Ihre Herzfrequenz ist an der Spitze am höchsten.
Liebhaber von Steilwandritten können diesem Berg den Kruisberg voranstellen und ihm den Keutenberg und den Gulpenerberg folgen lassen. Und das alles bei einer relativ kurzen Fahrt.

Berühmt, geschäftig, aber wirklich fantastisch, wenn man steile Anstiege mag. Wunderschöne Umgebung (übrigens auch gut zu wandern), wobei es hilfreich ist, wenn man es schon einmal gemacht hat. Dann können Sie besser beurteilen, wo Sie Gas geben müssen, vor allem nicht zu früh.

Nicht außergewöhnlich schön, aber außergewöhnlich steil. Aber nicht zu lange. Fangen Sie langsam an, denn Sie müssen Energie für den Aufstieg übrig haben.

Er ist einer der steilsten in Südlimburg, aber die fast 17％ über 150 m, die oben in der Grafik angegeben sind, können kaum richtig sein. Von Sur Steppes oder Roche aux Faucons ist es noch ein weiter Weg, was die Steilheit betrifft.

Dies ist eine der AGR-Steigungen, die man nicht verpassen darf, wenn man in Südlimburg radelt. Ich sparte es mir für die letzten Tage meines zweiwöchigen Urlaubs auf, denn als Groningerin wollte ich das Gefühl des Kletterns noch einmal erleben, bevor ich loslege. Ich bin ein durchschnittlicher Bergsteiger und der Eyserbosweg tut immer weh. Fahren Sie den ersten Teil ruhig und mit hoher Trittfrequenz hoch und überstehen Sie dann den steilen Teil. Diese hohen Prozentsätze bleiben schwer zu überwinden, aber mit einer normalen Pedalier-Mentalität kommt man einfach an die Spitze ;-)

Camerig mag auf dem Papier schwieriger sein, aber für mich war dies der härteste Anstieg, den ich in den letzten zwei Wochen gefahren bin. Eine großartige Herausforderung.

Autsch, autsch, autsch. Ich hielt es für eine ziemliche Leistung, nicht abzusteigen. So ein Miststück. Sie hoffen, dass Sie einen leichteren Gang haben...

Ich habe festgestellt, dass ich es immer steiler mag, aber die Tatsache, dass man im Sommer (wegen der Vegetation) nicht sehr gut sehen kann, wie weit es ist, macht es zu einer prekären Geschichte. Ein bisschen zu viel Kraft zu früh und man muss absteigen und zusammen mit den anderen Radfahrern hochlaufen.

Schöner Aufstieg, zusammen mit dem Gulpenberg von Party meine Favoriten (was seltsam ist für etwas, das weh tut).

Eine weitere offene Tür? Das ist eine furchtbare Sache, ein umgekehrter Keutenberg. Hier werden die "Jungen von den Männern" getrennt. Nicht in guter Form? Ziehen Sie Ihre Wanderschuhe an.

Es ist eines der besten im Süden Limburgs. Der Anfang ist nicht kindisch, aber der Waldteil ist wirklich harte Arbeit für jeden mit weniger Talent oder Kondition.

Ja, ein Hügel, das Ende ist steil, aber geübte Männer brauchen hier nicht die Innenbahn.

Ein schwieriger Aufstieg, aber meiner Erfahrung nach nicht der schwierigste in Limburg. Der letzte Teil ist wirklich schwierig, aber da man ruhig anfangen kann und vor allem MUSS, ist es machbar. Der Kruisberg ist wirklich hart, fängt gleich an wie der Keutenberg. Ich muss noch den Doodeman machen.

Dieser Baum
Die Stelle, an der Boogie anfing zu wackeln, ist rechts, bevor du mit dem Waldteil beginnst, nicht links.

Der Limburger Experte hat eine andere Erfahrung als ich. Das ist einfach nur Leiden.

Der schönste Anstieg in Südlimburg. Er baut sich schön auf und führt durch ein mächtiges Waldstück.

Wenn man es bis zum Wald ruhig angehen lässt, kann man diesen Aufstieg mit dem Kruisberg vergleichen, er ist sogar noch schwieriger. Jeder kann auf den Gipfel kommen, man muss nur ganz ruhig anfangen und dann im Wald zubeißen. Wenn man sich auf den ersten 600 Metern in die Luft sprengt, wird es sehr schwierig, aber wenn man aus eigener Kraft an die Spitze kommen will, muss man einfach ganz ruhig anfangen.

Heute habe ich den Eyserboschweg ausprobiert: Ich bin ganz ruhig losgefahren und ja, es ist steil............aber nur für ein kurzes Stück und es flacht recht schnell ab. Ich bin schon lange nicht mehr auf dem Cauberg gefahren, aber in meiner Erinnerung sehen sie sich ein wenig ähnlich.

Wie auch immer, nächste Woche möchte ich den Gulpenerberg ausprobieren, ...............

Zunächst einmal: Was für eine Fülle von Informationen auf Ihrer Website, vielen Dank! Ich habe diesen Aufstieg heute zum ersten Mal gemacht, nach der Annäherung an den Kruisberg. Ich persönlich finde es schwieriger, wenn die steilsten Stellen ganz vorne sind, wie beim Kruisberg und Keutenberg. Auf dem Eyserbosweg geht es allmählich tiefer und tiefer, was mir offenbar besser gefällt.

Letztes Wochenende sind wir den Eyserbosweg hinaufgeradelt.
Wir machten eine harte Tour mit dem Gulperberg, Kruisberg, Eyserbosweg, Keutenberg und dem Cauberg in Folge.
Wir hatten vorher auch schon einige leichte Anstiege gemacht.
Ich persönlich fand den Eyserbosweg am schwierigsten. Es ist wichtig, sich am Anfang nicht zu überholen, denn gegen Ende wird es steiler und schwieriger.
Wenn Sie sich gut dosiert haben, werden Sie Erfolg haben.

Ich habe ihn letztes Wochenende zum ersten Mal bestiegen, und es hat mich überhaupt nicht gestört. Wie hier schon gesagt wurde: Fangen Sie einfach langsam an, damit Sie genug für den Abschnitt der Kopfweide übrig haben (die übrigens nicht tot ist). Dieser sehr steile Teil ist dann hart, aber auch schnell vorbei.

Schwieriger Anstieg, aber nur wirklich hart, wenn man schon einige Anstiege hinter sich hat. Es ist auch sehr wichtig, seine Kräfte zu sparen, bis man den Wald erreicht, denn dann beginnt das Elend erst richtig.

Zusammen mit dem Keuterberg ist dies für mich der schwierigste Anstieg in Limburg.
Es ist wichtig, schnell in den Rhythmus zu kommen und nicht zu spät in einen leichten Gang zu schalten.
Ein schönes Gefühl, wenn man den Gipfel erreicht

Heute nach langer Zeit mal wieder aufgestanden. Ein tolles Gefühl, wenn man den Gipfel erreicht. Schöner Aufstieg, bei dem man langsam anfangen muss, um genügend Reserven zu haben, um die Kletterei oben im Wald zu genießen.

Ich habe ihn heute bestiegen, einen großen Berg, und dann den Kreuzberg.

Toller Aufstieg. Als ich dort war, konnte ich es nicht glauben. Die Tipps, langsam anzufangen und sich vor allem nicht zu viel zuzumuten, sind absolut richtig. Vielen Dank dafür! So bezwingt ein Amateur diesen Aufstieg.

Schöner, aber schwieriger Aufstieg! Donneke, ich respektiere es, dass Sie den 16-17%igen Teil mit dem Lastenfahrrad hinauffahren; ich bin einmal den Eysersebosweg mit dem Mountainbike hinaufgefahren, und auf dem steilsten Teil musste ich wirklich herunterschalten und hochfahren. Mein Tipp: Fangen Sie ganz langsam an, denn die Straße wird immer steiler und steiler. Ich habe Michael Boogerd einmal sagen hören, dass der Eysersebosweg der härteste Anstieg in den Niederlanden ist, obwohl ich mir vorstellen kann, dass der Doodeman und der Lange Bosweg ihm nahe kommen.

Heute bin ich erst den Kruisberg und dann den Eyserbosweg hinaufgeradelt.
Schöner Anstieg, aber selbst mit meinem Lastenrad ist er machbar, wenn man sich die Kräfte einteilt. Erwähnenswert ist der ausgezeichnete Straßenbelag.

Schöner Aufstieg, aber nicht sehr schwierig, wenn man in Form ist.

Schön, dass wir so etwas in den Niederlanden haben.
Wunderbares Segment!

Schöner, aber sehr gemeiner Aufstieg. Es wird steiler und steiler. Aber wir haben es auch dieses Jahr wieder geschafft, ohne uns die Füße nass zu machen.

Ein fieser Anstieg, der steiler erscheint als er ist.

Und was haben wir jetzt gewonnen?
Eine Ferrari-Autoventilkappe' ;-)

Schöner Anstieg im Limburger Hügelland, mit dem ich als Amateur mit Vollcarbon genug Probleme habe. Der steilste Anstieg in dieser Region, der erste Teil wird Sie töten (bei zu hoher Geschwindigkeit), bevor der steilste Teil im Wald beginnt. Teilen Sie also Ihre Kräfte gut ein!