Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho

De Vale da Cabeceira is te fietsen vanaf 4 kanten. De Vale da Cabeceira vanuit Alcorvim de Baixo is de populairste kant, maar de top is ook te beklimmen via Atalaia de Cima vanuit Cabo da Roca, Estrada do Cabo da Roca vanuit Cabo da Roca & Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho.

Voor de Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho heb je geen speciaal bergverzet nodig. De helling is niet lang of steil genoeg om ver terug te hoeven schakelen. Je kunt deze klim op kracht bedwingen. Een zogenaamd compact schakelsysteem met een kleinste voorblad van 34 en een grootste krans achter van 28 of 30 is echter wel altijd prettig als je graag omhoog fietst Zo behoud je een soepele cadans.

Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho is een klim van de 4e categorie. Een sprintje naar boven zit er meestal niet in, en ongetrainde renners zullen dit al flink in de benen merken. Voor getrainde fietsers is het een mooie trainingsklim.

De Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho is 7.8 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho is 3.2%.

De steilste 100 meter van de Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho zijn gemiddeld 6.6%.

De top van de Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho ligt op 267 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 01:07:03 over de Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho. Bij 11 km/u is de tijd 00:42:40 en bij 15 km/u 00:31:17. Voor de snelste fietsers is 00:24:42 een haalbare tijd.

De Vale da Cabeceira vanuit Praia do Guincho ligt in de regio Estremadura in Portugal.