Vale da Cabeceira von Praia do Guincho

Vale da Cabeceira kann von 4 Seiten befahren werden. Vale da Cabeceira von Alcorvim de Baixo ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Atalaia de Cima von Cabo da Roca, Estrada do Cabo da Roca von Cabo da Roca & Vale da Cabeceira von Praia do Guincho erreicht werden.

Für Vale da Cabeceira von Praia do Guincho wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Vale da Cabeceira von Praia do Guincho ist ein Anstieg der 4. Kategorie. Ein Sprint nach oben ist meist nicht drin, und untrainierte Fahrer werden ihn deutlich in den Beinen spüren. Für trainierte Radfahrer ist es ein guter Trainingsanstieg.

Vale da Cabeceira von Praia do Guincho ist 7.8 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Vale da Cabeceira von Praia do Guincho beträgt 3.2%.

Vale da Cabeceira von Praia do Guincho hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 6.6%.

Vale da Cabeceira von Praia do Guincho erreicht 267 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:07:03 für den Aufstieg auf Vale da Cabeceira von Praia do Guincho. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:42:40, und bei 15 km/h 00:31:17. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:24:42 eine erreichbare Zeit.

Vale da Cabeceira von Praia do Guincho liegt in den Regionen [regions] in Portugal.