Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes

De Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes is een stevige beklimming. Voor dit type klimmen raden we een bergverzet aan, oftewel een compact schakelsysteem. Dit betekent een klein voorblad van 34 tanden, gecombineerd met een achtercassette waarbij je, afhankelijk van je niveau, kracht en ervaring, een krans van 30, 32 of zelfs 34 tanden kiest. Onthoud dat een soepele cadans altijd efficiënter is!

Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes is een serieuze klim en valt in de 2e categorie. Met een goede basisconditie, zelfs zonder veel fietservaring, kun je deze beklimming prima volbrengen. Wel is een fiets met bergverzet een must. Zonder ervaring of training wordt het echt afzien – maar dat hoort erbij!

De Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes is 6.5 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes is 6.1%.

De steilste 100 meter van de Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes zijn gemiddeld 13.9%.

De top van de Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes ligt op 443 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 00:55:43 over de Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes. Bij 11 km/u is de tijd 00:35:27 en bij 15 km/u 00:26:00. Voor de snelste fietsers is 00:20:31 een haalbare tijd.

De Alto de Nossa Senhora do Monte vanuit Cortes ligt in de regio Beira Litoral in Portugal.