Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva

De Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva is een stevige beklimming. Voor dit type klimmen raden we een bergverzet aan, oftewel een compact schakelsysteem. Dit betekent een klein voorblad van 34 tanden, gecombineerd met een achtercassette waarbij je, afhankelijk van je niveau, kracht en ervaring, een krans van 30, 32 of zelfs 34 tanden kiest. Onthoud dat een soepele cadans altijd efficiënter is!

Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva is een beklimming van de 1e categorie:: lang en zwaar. Onderschat deze klim niet. Veel beroemde Tour de France-cols vallen in deze categorie. Bereid je voor op een lange, uitdagende rit. Alleen goed getrainde renners komen hier soepel boven. Zorg voor een racefiets met bergverzet en voldoende training, anders wordt het een worsteling.

De Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva is 11.1 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva is 6.1%.

De steilste 100 meter van de Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva zijn gemiddeld 20.8%.

De top van de Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva ligt op 820 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 01:34:46 over de Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva. Bij 11 km/u is de tijd 01:00:18 en bij 15 km/u 00:44:13. Voor de snelste fietsers is 00:34:55 een haalbare tijd.

De Santuário de Nossa Senhora do Monte vanuit Garganta do Paiva ligt in de regio Douro Litoral in Portugal.