Alto de Poiares vanuit Rio Douro

De Alto de Poiares vanuit Rio Douro is een stevige beklimming. Voor dit type klimmen raden we een bergverzet aan, oftewel een compact schakelsysteem. Dit betekent een klein voorblad van 34 tanden, gecombineerd met een achtercassette waarbij je, afhankelijk van je niveau, kracht en ervaring, een krans van 30, 32 of zelfs 34 tanden kiest. Onthoud dat een soepele cadans altijd efficiënter is!

Alto de Poiares vanuit Rio Douro is een beklimming van de 1e categorie:: lang en zwaar. Onderschat deze klim niet. Veel beroemde Tour de France-cols vallen in deze categorie. Bereid je voor op een lange, uitdagende rit. Alleen goed getrainde renners komen hier soepel boven. Zorg voor een racefiets met bergverzet en voldoende training, anders wordt het een worsteling.

De Alto de Poiares vanuit Rio Douro is 4 km lang.

Het gemiddelde stijgingspercentage van de Alto de Poiares vanuit Rio Douro is 12.2%.

De steilste 100 meter van de Alto de Poiares vanuit Rio Douro zijn gemiddeld 23%.

De top van de Alto de Poiares vanuit Rio Douro ligt op 643 m.

Bij een langzaam tempo van 7 km/u doe je ongeveer 00:34:35 over de Alto de Poiares vanuit Rio Douro. Bij 11 km/u is de tijd 00:22:00 en bij 15 km/u 00:16:08. Voor de snelste fietsers is 00:12:44 een haalbare tijd.

De Alto de Poiares vanuit Rio Douro ligt in de regio Trás-os-Montes e Alto Douro in Portugal.