Alto de Poiares von Rio Douro ist ein Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro. Die Strecke ist 4 km lang und überbrückt 491 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 12.2%. Der Anstieg erzielt so 702 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 643 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 0 Bewertungen zu diesem Anstieg geteilt und 0 Fotos hochgeladen.
Straßenname: EM 621
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Frequently Asked Questions
Alto de Poiares von Rio Douro ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!
Alto de Poiares von Rio Douro ist ein Anstieg der 1. Kategorie: lang und anspruchsvoll. Unterschätze diesen Anstieg nicht. Viele berühmte Tour-de-France-Pässe fallen in diese Kategorie. Bereite dich auf eine lange, herausfordernde Fahrt vor. Nur gut trainierte Fahrer kommen hier problemlos nach oben. Stelle sicher, dass du ein Rennrad mit Bergübersetzung hast und ausreichend trainiert bist, sonst wird es ein harter Kampf.
Alto de Poiares von Rio Douro ist 4 km lang.
Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto de Poiares von Rio Douro beträgt 12.2%.
Alto de Poiares von Rio Douro hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 23%.
Alto de Poiares von Rio Douro erreicht 643 m.
Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:34:35 für den Aufstieg auf Alto de Poiares von Rio Douro. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:22:00, und bei 15 km/h 00:16:08. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:12:44 eine erreichbare Zeit.
Alto de Poiares von Rio Douro liegt in den Regionen [regions] in Portugal.
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