Visualizza sulla mappa
© MapLibre | OpenStreetMap contributors
1%
2%
4%
6%
8%
10%
12%
15%
20%

São Mamede da Frades

1
0 esperienze | Profilo altimetrico | 0 foto
Il tuo tempo realizzabile
Calcolo basato sulle tue migliori prestazioni...
Rilassato
Massimo
W/kg
W/kg
W/kg
Analizza le tue prestazioni in salita
Panoramica dettagliata delle tue prestazioni in salita & spunta automaticamente le salite
Basato sulle tue migliori prestazioni.
Il tuo miglior tentativo:
Numero di tentativi:
Profilo altimetrico São Mamede da Frades
ciottoli (su tutta la lunghezza del percorso)

Statistiche

Punti difficoltà 802
Lunghezza 3.6 km
Pendenza media 11%
I 100 metri più ripidi 21.6%
Ascesa totale 395 m

In breve

2 tornanti
Ciottoli
#15 salita più difficile della regione Minho
#17 salita più ripida in media nella regione Minho
Qualche feedback su questo profilo altimetrico?
Mostra salite nelle vicinanze Esporta su dispositivo GPS

São Mamede da Frades è una salita situata nella regione Minho. Ha una lunghezza di 3.6 km, un dislivello di 395 m e una pendenza media del 11%. La salita ottiene quindi 802 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 696 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 0 esperienze su questa salita e hanno caricato 0 foto.

Nomi di strade: Rua da Escola, Rua das Cruzes & Rua de São Mamede

Foto (0)

transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
transparant thumb
Ricevi omaggi climbfinder gratuiti per le tue foto

I tuoi caricamenti (max 4)

Benvenuto! Attiva il tuo account per condividere qualcosa. Troverai un' e-mail di conferma nella tua casella di posta elettronica.

Ricevi omaggi climbfinder gratuiti per le tue foto

Se vuoi caricare le tue foto, devi creare un account. Ci vorrà solo 1 minuto ed è completamente gratuito.

  • Ricevi gadget climbfinder gratuiti per le tue recensioni e foto.
  • Crea una lista dei desideri e spunta le salite conquistate.
  • Aggiungi salite mancanti.
Continua con GoogleContinua con Google Continua con FacebookContinua con Facebook Continua con AppleContinua con Apple Iscriviti con email
Iscrivendoti, accetti i nostri condizioni d'uso e confermi di aver letto la nostra informativa sulla privacy e contenuto.

Esperienze (0)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
Ricevi omaggi climbfinder gratuiti per le tue commenti

Tempi

7 km/h 00:30:55
11 km/h 00:19:40
15 km/h 00:14:25
19 km/h 00:11:23

Condizioni del manto stradale

0% 0% 0%
Sulla base a 0 voti
Condividi la tua esperienza. Com'erano le condizioni del manto stradale?

Traffico

0% 0% 0%
Sulla base a 0 voti
La tua esperienza conta. Quanto traffico hai incontrato durante il percorso?

Frequently Asked Questions

São Mamede da Frades è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

São Mamede da Frades è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

São Mamede da Frades è lunga 3.6 km.

São Mamede da Frades ha una pendenza media del 11%.

São Mamede da Frades ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 21.6%.

São Mamede da Frades raggiunge 696 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:30:55 per salire su São Mamede da Frades. A 11 km/h il tempo è 00:19:40, e a 15 km/h 00:14:25. Per i ciclisti più veloci, 00:11:23 è un tempo realizzabile.

São Mamede da Frades si trova nella regione Minho in Portogallo.

Questa pagina è migliore nell'app

Climbfinder app
Climbfinder
(Gratuito)
Apri