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Monte de Santo Adrião da Espiunca

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Questa salita è in parte su ghiaia, ma può essere percorsa con una bici da corsa.
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Profilo altimetrico Monte de Santo Adrião da Espiunca
asfaltata
ghiaia

Statistiche

Punti difficoltà 645
Lunghezza 7.3 km
Pendenza media 8.3%
I 100 metri più ripidi 19.4%
Ascesa totale 599 m

In breve

1 tornante
Ghiaia
#31 salita più difficile della regione Douro Litorale
#40 salite con il maggior dislivello nella regione Douro Litorale
#57 salita più lunga della regione Douro Litorale
#37 salita più ripida in media nella regione Douro Litorale
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Monte de Santo Adrião da Espiunca è una salita situata nella regione Douro Litorale. Ha una lunghezza di 7.3 km, un dislivello di 599 m e una pendenza media del 8.3%. La salita ottiene quindi 645 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 635 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 0 esperienze su questa salita e hanno caricato 0 foto.

Nomi di strade: Estrada de Serabigões, Rua da Alvariça, Rua de Santo Adrião (CM 1138) & Caminho do Santo Adrião

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Tempi

7 km/h 01:02:09
11 km/h 00:39:33
15 km/h 00:29:00
19 km/h 00:22:53

Condizioni del manto stradale

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Frequently Asked Questions

Monte de Santo Adrião da Espiunca è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Monte de Santo Adrião da Espiunca è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Monte de Santo Adrião da Espiunca è lunga 7.3 km.

Monte de Santo Adrião da Espiunca ha una pendenza media del 8.3%.

Monte de Santo Adrião da Espiunca ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 19.4%.

Monte de Santo Adrião da Espiunca raggiunge 635 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:02:09 per salire su Monte de Santo Adrião da Espiunca. A 11 km/h il tempo è 00:39:33, e a 15 km/h 00:29:00. Per i ciclisti più veloci, 00:22:53 è un tempo realizzabile.

Monte de Santo Adrião da Espiunca si trova nella regione Douro Litorale in Portogallo.

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