Monte Lungo via Fontelefrassi

Monte Lungo può essere scalato da 3 versanti. Monte Lungo da Sterparo è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte Lungo via Fontelefrassi & Monte Lungo via Trivento.

Monte Lungo via Fontelefrassi è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Monte Lungo via Fontelefrassi è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Monte Lungo via Fontelefrassi è lunga 3.7 km.

Monte Lungo via Fontelefrassi ha una pendenza media del 8.1%.

Monte Lungo via Fontelefrassi ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 16.5%.

Monte Lungo via Fontelefrassi raggiunge 794 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:31:36 per salire su Monte Lungo via Fontelefrassi. A 11 km/h il tempo è 00:20:06, e a 15 km/h 00:14:45. Per i ciclisti più veloci, 00:11:38 è un tempo realizzabile.

Monte Lungo via Fontelefrassi si trova nella regione Campobasso in Italia.