Monte Gremi da San Nicola

Monte Gremi può essere scalato da 4 versanti. Monte Gremi da Carrubbara-Liserà è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte Gremi da San Nicola, Monte Gremi da Nardodipace Vecchio & Monte Gremi da Gioisa Monica.

Monte Gremi da San Nicola è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Monte Gremi da San Nicola appartiene alla Hors Catégorie, la categoria più alta. Queste sono salite leggendarie e molto impegnative. Una buona condizione fisica, esperienza e un rapporto adeguato sono essenziali per mantenere una cadenza fluida e completare la salita comodamente.

Monte Gremi da San Nicola è lunga 13.6 km.

Monte Gremi da San Nicola ha una pendenza media del 7.8%.

Monte Gremi da San Nicola ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 17.2%.

Monte Gremi da San Nicola raggiunge 1196 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:56:31 per salire su Monte Gremi da San Nicola. A 11 km/h il tempo è 01:14:09, e a 15 km/h 00:54:22. Per i ciclisti più veloci, 00:42:55 è un tempo realizzabile.

Monte Gremi da San Nicola si trova nella regione Reggio Calabria in Italia.