Monte Gremi da Nardodipace Vecchio

Monte Gremi può essere scalato da 4 versanti. Monte Gremi da Carrubbara-Liserà è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte Gremi da San Nicola, Monte Gremi da Nardodipace Vecchio & Monte Gremi da Gioisa Monica.

Monte Gremi da Nardodipace Vecchio è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Monte Gremi da Nardodipace Vecchio è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Monte Gremi da Nardodipace Vecchio è lunga 10.1 km.

Monte Gremi da Nardodipace Vecchio ha una pendenza media del 7.8%.

Monte Gremi da Nardodipace Vecchio ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 16.9%.

Monte Gremi da Nardodipace Vecchio raggiunge 1195 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:26:26 per salire su Monte Gremi da Nardodipace Vecchio. A 11 km/h il tempo è 00:55:00, e a 15 km/h 00:40:20. Per i ciclisti più veloci, 00:31:50 è un tempo realizzabile.

Monte Gremi da Nardodipace Vecchio si trova nella regione Vibo Valentia in Italia.