Monte Gremi von San Nicola

Monte Gremi kann von 4 Seiten befahren werden. Monte Gremi von Carrubbara-Liserà ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Monte Gremi von San Nicola, Monte Gremi von Nardodipace Vecchio & Monte Gremi von Gioisa Monica erreicht werden.

Monte Gremi von San Nicola ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Monte Gremi von San Nicola gehört zur Hors Catégorie, der höchsten Kategorie. Dies sind legendäre und äußerst anspruchsvolle Anstiege. Eine solide Fitness, Erfahrung und eine gute Bergübersetzung sind entscheidend, um eine flüssige Trittfrequenz beizubehalten und den Anstieg komfortabel zu bewältigen.

Monte Gremi von San Nicola ist 13.6 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Monte Gremi von San Nicola beträgt 7.8%.

Monte Gremi von San Nicola hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 17.2%.

Monte Gremi von San Nicola erreicht 1196 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:56:31 für den Aufstieg auf Monte Gremi von San Nicola. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:14:09, und bei 15 km/h 00:54:22. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:42:55 eine erreichbare Zeit.

Monte Gremi von San Nicola liegt in den Regionen [regions] in Italien.