Monte da Escusa da Os Coutos

Statistiche

Punti difficoltà	314
Lunghezza	10.5 km
Pendenza media	4.8%
I 100 metri più ripidi	10.9%
Ascesa totale	506 m

Punti difficoltà

314

Lunghezza

10.5 km

Pendenza media

4.8%

I 100 metri più ripidi

10.9%

Ascesa totale

506 m

In breve

1 tornante

#85 salite con il maggior dislivello nella regione Galizia

#62 salita più lunga della regione Galizia

Foto (5)

Esperienze (1)

5.0

4.0

3.0

2.0

1.0

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KevinHE

7 m 4.0 tramite l'app Climbfinder

Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Spagnolo. Mostra originale

Questa salita, sebbene più lunga di quella di Poio, mi è sembrata meno impegnativa in termini di pendenze, almeno questa è stata la mia esperienza personale. In termini di bellezza, preferisco la salita del Poio, sebbene anche questa abbia il suo fascino. Un punto culminante di questo percorso è il passaggio attraverso il monastero di Armenteira, un luogo che considero imperdibile. Anche se non è spettacolare in sé, ha una bellezza serena e tranquilla che vale la pena di scoprire. Vale anche la pena di ricordare che la salita da Cabeza de Boi ha una pista ciclabile fino a O Busto.

Tempi

7 km/h	01:29:59
11 km/h	00:57:16
15 km/h	00:41:59
19 km/h	00:33:09

Condizioni del manto stradale

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Frequently Asked Questions

Monte da Escusa può essere scalato da 6 versanti. Monte da Escusa da Os Coutos è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Monte da Escusa da Mosteiro de San Xoán de Poio, Monte da Escusa da Mosteiro de San Xoán de Poio via Monte do Castro, Monte da Escusa da Avenida do Covelo via Monte Bouza, Monte da Escusa da A Costa via Monte Bouza & Monte da Escusa da Praia de Nanîn via Monte Bouza.

Per Monte da Escusa da Os Coutos non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Monte da Escusa da Os Coutos è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Monte da Escusa da Os Coutos è lunga 10.5 km.

Monte da Escusa da Os Coutos ha una pendenza media del 4.8%.

Monte da Escusa da Os Coutos ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 10.9%.

Monte da Escusa da Os Coutos raggiunge 514 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:29:59 per salire su Monte da Escusa da Os Coutos. A 11 km/h il tempo è 00:57:16, e a 15 km/h 00:41:59. Per i ciclisti più veloci, 00:33:09 è un tempo realizzabile.

Monte da Escusa da Os Coutos si trova nella regione Galizia in Spagna.

Statistiche

In breve

Foto (5)

Esperienze (1)

Tempi

Condizioni del manto stradale

Traffico

Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Monte da Escusa in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Monte da Escusa da Os Coutos?

Quanto è difficile Monte da Escusa da Os Coutos?

Quanto è lunga la salita su Monte da Escusa da Os Coutos?

Monte da Escusa da Os Coutos ha quale pendenza e percentuale?

Monte da Escusa da Os Coutos Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Monte da Escusa da Os Coutos?

Quanto tempo ci vuole per salire Monte da Escusa da Os Coutos in bicicletta?

Dove si trova Monte da Escusa da Os Coutos?