Greccio via Val dei Frati

Greccio può essere scalato da 2 versanti. Greccio da Spinacceto è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Greccio via Val dei Frati.

Greccio via Val dei Frati è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Greccio via Val dei Frati è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Greccio via Val dei Frati non rappresenta un problema.

Greccio via Val dei Frati è lunga 4.8 km.

Greccio via Val dei Frati ha una pendenza media del 6.7%.

Greccio via Val dei Frati ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 12.6%.

Greccio via Val dei Frati raggiunge 697 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:41:10 per salire su Greccio via Val dei Frati. A 11 km/h il tempo è 00:26:12, e a 15 km/h 00:19:12. Per i ciclisti più veloci, 00:15:10 è un tempo realizzabile.

Greccio via Val dei Frati si trova nella regione Rieti in Italia.