Elle da Rio Mara

Elle può essere scalato da 3 versanti. Kreuzner da Rio Mara è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Elle da Rio Mara & Elle / Ellen da Mantana.

Elle da Rio Mara è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Elle da Rio Mara è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Elle da Rio Mara è lunga 4.4 km.

Elle da Rio Mara ha una pendenza media del 10.4%.

Elle da Rio Mara ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 21%.

Elle da Rio Mara raggiunge 1371 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:37:43 per salire su Elle da Rio Mara. A 11 km/h il tempo è 00:24:00, e a 15 km/h 00:17:36. Per i ciclisti più veloci, 00:13:53 è un tempo realizzabile.

Elle da Rio Mara si trova nella regione Bolzano in Italia.