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Bohnice da Zámky-Podhoří

5
3.7
3 esperienze | Profilo altimetrico | 0 foto
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Profilo altimetrico Bohnice da Zámky-Podhoří

Statistiche

Punti difficoltà 58
Lunghezza 1.8 km
Pendenza media 4.9%
I 100 metri più ripidi 11.5%
Ascesa totale 88 m

In breve

#2 salita più difficile della regione Praga
#1 salite con il maggior dislivello nella regione Praga
#1 salita più lunga della regione Praga
#2 salita più ripida in media nella regione Praga
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Bohnice da Zámky-Podhoří è una salita situata nella regione Praga. Ha una lunghezza di 1.8 km, un dislivello di 88 m e una pendenza media del 4.9%. La salita ottiene quindi 58 punti di difficoltà. Il punto più alto è a 273 m sul livello del mare. I membri della community Climbfinder hanno condiviso 3 esperienze su questa salita e hanno caricato 0 foto.

Nomi di strade: Bohnická & Ústavní

3.0 da jakubp123
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Inglese.
Salita facile dal fiume a Bohnice. È un buon posto per gli intervalli perché il grado è piuttosto facile, la strada è ragionevolmente buona con poco traffico, anche la discesa non è molto tecnica e si può riposare durante la discesa. La maggior parte della salita è nascosta all'ombra nella foresta, quindi è ottima per gli intervalli nelle calde giornate estive.... per saperne di più

Foto (0)

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Esperienze (3)

5.0
4.0
3.0
2.0
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crl-kbk
crl-kbk premium
7 m 4.0 00:05:00 (21.6 km/h)
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Inglese. Mostra originale

Ottimo posto per l'interval training!
La strada è scorrevole e poco trafficata: solo un minibus locale passa di tanto in tanto, quindi è tranquilla e sicura. In estate c'è molta ombra e i lampioni la rendono percorribile anche dopo il tramonto. La pendenza è costante, con una leggera salita verso la cima, ideale per sforzi prolungati. A circa metà strada c'è un bellissimo lago, perfetto per una breve pausa di recupero o per un giro di raffreddamento.

Nel complesso, è una delle migliori salite locali per allenamenti strutturati in bicicletta e ripetizioni in salita.

Great spot for interval training!
The road offers a smooth surface with very little traffic — only a local minibus passes occasionally, so it’s quiet and safe. There’s plenty of shade in summer, and the streetlights make it usable even after dark. The gradient is steady, with a gentle rise toward the top, ideal for sustained efforts. About halfway up, there’s a beautiful lake — perfect for a short recovery break or cool-down spin.

Overall, it’s one of the best local climbs for structured cycling workouts and hill repeats

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crl-kbk
crl-kbk premium
7 m 4.0 00:05:00 (21.6 km/h)
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Inglese. Mostra originale

Ottimo posto per l'interval training!
La strada è scorrevole e poco trafficata: solo un minibus locale passa di tanto in tanto, quindi è tranquilla e sicura. In estate c'è molta ombra e i lampioni la rendono percorribile anche dopo il tramonto. La pendenza è costante, con una leggera salita verso la cima, ideale per sforzi prolungati. A circa metà strada c'è un bellissimo lago, perfetto per una breve pausa di recupero o per un giro di raffreddamento.

Nel complesso, è una delle migliori salite locali per allenamenti strutturati in bicicletta e ripetizioni in salita.

Great spot for interval training!
The road offers a smooth surface with very little traffic — only a local minibus passes occasionally, so it’s quiet and safe. There’s plenty of shade in summer, and the streetlights make it usable even after dark. The gradient is steady, with a gentle rise toward the top, ideal for sustained efforts. About halfway up, there’s a beautiful lake — perfect for a short recovery break or cool-down spin.

Overall, it’s one of the best local climbs for structured cycling workouts and hill repeats

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jakubp123
jakubp123
11 m 3.0
Questa è una traduzione automatica, la lingua originale è: Inglese. Mostra originale

Salita facile dal fiume a Bohnice. È un buon posto per gli intervalli perché il grado è piuttosto facile, la strada è ragionevolmente buona con poco traffico, anche la discesa non è molto tecnica e si può riposare durante la discesa. La maggior parte della salita è nascosta all'ombra nella foresta, quindi è ottima per gli intervalli nelle calde giornate estive.

Easy climb from the river to Bohnice. Its a good place for intervals as the grade is pretty easy, the road is reasonably good with little traffic, the descent is also not very technical so you can rest on the way down. Most of the climb is hidden in shade in forest so its good on hot summer day intervals.

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Tempi

7 km/h 00:15:26
11 km/h 00:09:49
15 km/h 00:07:12
19 km/h 00:05:41

Condizioni del manto stradale

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Traffico

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Frequently Asked Questions

Per Bohnice da Zámky-Podhoří non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Bohnice da Zámky-Podhoří rientra nella 5ª categoria. Con una buona condizione fisica, puoi affrontarla con velocità e potenza. Se sei meno allenato, scala il rapporto e sali con fluidità.

Bohnice da Zámky-Podhoří è lunga 1.8 km.

Bohnice da Zámky-Podhoří ha una pendenza media del 4.9%.

Bohnice da Zámky-Podhoří ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 11.5%.

Bohnice da Zámky-Podhoří raggiunge 273 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:15:26 per salire su Bohnice da Zámky-Podhoří. A 11 km/h il tempo è 00:09:49, e a 15 km/h 00:07:12. Per i ciclisti più veloci, 00:05:41 è un tempo realizzabile.

Bohnice da Zámky-Podhoří si trova nella regione Praga in Cechia.

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