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Bohnice desde Zámky-Podhoří

5
3.7
3 reseñas/historias | Perfil de altura | 0 fotos
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Perfil de altura Bohnice desde Zámky-Podhoří

Estadísticas

Puntos de dificultad 58
Longitud 1.8 km
Pendiente promedio 4.9%
Los 100 metros más empinados 11.5%
Ascenso total 88 m

En resumen

#2 ascenso más difícil en la región Praga
#1 ascensos con la mayor ganancia de elevación en la región Praga
#1 ascenso más largo en la región Praga
#2 ascenso más empinado en promedio en la región de Praga
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Bohnice desde Zámky-Podhoří es una subida en la región Praga. Tiene una longitud de 1.8 km y un ascenso de 88 m con una pendiente de 4.9% en promedio, lo que implica un nivel de dificultad de 58. La cima del ascenso se ubica a 273 m sobre el nivel del mar. Los usuarios y las usuarias de Climbfinder compartieron 3 reseñas/historias de la subida y cargaron 0 fotos.

Nombres de los caminos: Bohnická & Ústavní

3.0 de jakubp123
Esta es una traducción automática. El idioma original es: Inglés.
Fácil subida desde el río hasta Bohnice. Es un buen lugar para los intervalos, ya que el grado es bastante fácil, el camino es razonablemente bueno con poco tráfico, el descenso también no es muy técnico para que pueda descansar en el camino hacia abajo. La mayor parte de la subida se encuentra a la sombra de un bosque, por lo que es ideal para los calurosos días de verano.... leer más

Fotos (0)

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Reseñas/historias (3)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
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crl-kbk
crl-kbk premium
7 M 4.0 00:05:00 (21.6 km/h)
Esta es una traducción automática. El idioma original es: Inglés. Ver original

Un lugar ideal para el entrenamiento a intervalos.
La carretera tiene una superficie lisa con muy poco tráfico (sólo pasa de vez en cuando un minibús local), por lo que es tranquila y segura. Hay mucha sombra en verano y las farolas hacen que se pueda utilizar incluso de noche. La pendiente es constante, con una suave subida hacia la cima, ideal para esfuerzos sostenidos. A mitad de camino hay un hermoso lago, perfecto para una breve pausa de recuperación o una vuelta de enfriamiento.

En general, es una de las mejores subidas locales para entrenamientos estructurados de ciclismo y repeticiones en cuesta.

Great spot for interval training!
The road offers a smooth surface with very little traffic — only a local minibus passes occasionally, so it’s quiet and safe. There’s plenty of shade in summer, and the streetlights make it usable even after dark. The gradient is steady, with a gentle rise toward the top, ideal for sustained efforts. About halfway up, there’s a beautiful lake — perfect for a short recovery break or cool-down spin.

Overall, it’s one of the best local climbs for structured cycling workouts and hill repeats

Dashboard
crl-kbk
crl-kbk premium
7 M 4.0 00:05:00 (21.6 km/h)
Esta es una traducción automática. El idioma original es: Inglés. Ver original

Un lugar ideal para el entrenamiento a intervalos.
La carretera tiene una superficie lisa con muy poco tráfico (sólo pasa de vez en cuando un minibús local), por lo que es tranquila y segura. Hay mucha sombra en verano y las farolas hacen que se pueda utilizar incluso de noche. La pendiente es constante, con una suave subida hacia la cima, ideal para esfuerzos sostenidos. A mitad de camino hay un hermoso lago, perfecto para una breve pausa de recuperación o una vuelta de enfriamiento.

En general, es una de las mejores subidas locales para entrenamientos estructurados de ciclismo y repeticiones en cuesta.

Great spot for interval training!
The road offers a smooth surface with very little traffic — only a local minibus passes occasionally, so it’s quiet and safe. There’s plenty of shade in summer, and the streetlights make it usable even after dark. The gradient is steady, with a gentle rise toward the top, ideal for sustained efforts. About halfway up, there’s a beautiful lake — perfect for a short recovery break or cool-down spin.

Overall, it’s one of the best local climbs for structured cycling workouts and hill repeats

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jakubp123
jakubp123
11 M 3.0
Esta es una traducción automática. El idioma original es: Inglés. Ver original

Fácil subida desde el río hasta Bohnice. Es un buen lugar para los intervalos, ya que el grado es bastante fácil, el camino es razonablemente bueno con poco tráfico, el descenso también no es muy técnico para que pueda descansar en el camino hacia abajo. La mayor parte de la subida se encuentra a la sombra de un bosque, por lo que es ideal para los calurosos días de verano.

Easy climb from the river to Bohnice. Its a good place for intervals as the grade is pretty easy, the road is reasonably good with little traffic, the descent is also not very technical so you can rest on the way down. Most of the climb is hidden in shade in forest so its good on hot summer day intervals.

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Tiempos de subida

7 km/h 00:15:26
11 km/h 00:09:49
15 km/h 00:07:12
19 km/h 00:05:41

Estado de la superficie del camino

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En base a 1 voto
Comparte tus conocimientos. ¿Cuál era el estado del camino durante tu ascenso?

Tráfico

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Frequently Asked Questions

Para Bohnice desde Zámky-Podhoří no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Bohnice desde Zámky-Podhoří pertenece a la 5ª categoría. Con una buena condición física, puedes subirla con velocidad y potencia. Si tienes menos entrenamiento, baja el desarrollo y sube con suavidad.

Bohnice desde Zámky-Podhoří tiene 1.8 km de largo.

Bohnice desde Zámky-Podhoří tiene un porcentaje medio de pendiente de 4.9%.

Bohnice desde Zámky-Podhoří tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 11.5%.

Bohnice desde Zámky-Podhoří alcanza 273 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 00:15:26 en subir Bohnice desde Zámky-Podhoří. A 11 km/h el tiempo es 00:09:49, y a 15 km/h 00:07:12. Para los ciclistas más rápidos, 00:05:41 es un tiempo alcanzable.

Bohnice desde Zámky-Podhoří se encuentra en la región Praga en Chequia.

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