Alto de Aveloso via Crasto

Alto de Aveloso può essere scalato da 4 versanti. Alto de Aveloso da Lodeiro è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto de Aveloso da Rio Bestança via Cinfães, Alto de Aveloso da Barragem do Carrapatelo & Alto de Aveloso via Crasto.

Alto de Aveloso via Crasto è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto de Aveloso via Crasto è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Alto de Aveloso via Crasto è lunga 7.9 km.

Alto de Aveloso via Crasto ha una pendenza media del 8.3%.

Alto de Aveloso via Crasto ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 18.9%.

Alto de Aveloso via Crasto raggiunge 1001 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:07:54 per salire su Alto de Aveloso via Crasto. A 11 km/h il tempo è 00:43:12, e a 15 km/h 00:31:41. Per i ciclisti più veloci, 00:25:01 è un tempo realizzabile.

Alto de Aveloso via Crasto si trova nella regione Beira Alta in Portogallo.