Alto do Castelo da Romarís

Alto do Castelo può essere scalato da 5 versanti. Alto do Castelo da Ponte Nafonso è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Alto do Castelo via Cando de Abaixo, Alto do Castelo via Cando de Aribba, Alto do Castelo da A Medoña & Alto do Castelo da Romarís.

Alto do Castelo da Romarís è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto do Castelo da Romarís è una salita di 3ª categoria. Quasi tutti possono affrontarla, purché abbiano una bici con rapporti da salita. Se hai poco allenamento, dovrai probabilmente scalare molto il rapporto. Per i ciclisti esperti, Alto do Castelo da Romarís non rappresenta un problema.

Alto do Castelo da Romarís è lunga 1.7 km.

Alto do Castelo da Romarís ha una pendenza media del 9.9%.

Alto do Castelo da Romarís ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.5%.

Alto do Castelo da Romarís raggiunge 358 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:14:49 per salire su Alto do Castelo da Romarís. A 11 km/h il tempo è 00:09:25, e a 15 km/h 00:06:54. Per i ciclisti più veloci, 00:05:27 è un tempo realizzabile.

Alto do Castelo da Romarís si trova nella regione Galizia in Spagna.