Alto de Sete Carbellos via San Román

Statistiche

Punti difficoltà	759
Lunghezza	20 km
Pendenza media	5.3%
I 100 metri più ripidi	10.8%
Ascesa totale	1057 m

Punti difficoltà

759

Lunghezza

20 km

Pendenza media

5.3%

I 100 metri più ripidi

10.8%

Ascesa totale

1057 m

In breve

8 tornanti

#78 salita più difficile della regione Cordigliera Cantabrica

#35 salite con il maggior dislivello nella regione Cordigliera Cantabrica

#35 salita più lunga della regione Cordigliera Cantabrica

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Tempi

7 km/h	02:51:34
11 km/h	01:49:11
15 km/h	01:20:04
19 km/h	01:03:12

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Frequently Asked Questions

Alto de Sete Carbellos può essere scalato da 10 versanti. Alto de Sete Carballos via Alto da Valiña è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Pico da Fiosa da Alto de Sete Carbellos, Alto de Sete Carbellos da As Pontes de Gatín, Alto de Sete Carbellos via San Román, Alto de Sete Carbellos da San Martín, Alto de Sete Carballos da San Pedro de Cervantes, Alto de Sete Carballos da A Ponte de Doiras, Alto de Sete Carballos da Vilanova, Alto de Sete Carballos da Vilar de Mouros & Alto de Sete Carballos da Os Cabaniños.

Per Alto de Sete Carbellos via San Román non è necessario un rapporto speciale. La pendenza non è abbastanza lunga o ripida da richiedere molti cambi di marcia. È possibile affrontare questa salita con la forza. Tuttavia, un sistema compact con una corona anteriore minima di 34 e un pignone posteriore massimo di 28 o 30 è sempre utile se ti piace pedalare in salita. Questo permette di mantenere una cadenza fluida.

Alto de Sete Carbellos via San Román è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Alto de Sete Carbellos via San Román è lunga 20 km.

Alto de Sete Carbellos via San Román ha una pendenza media del 5.3%.

Alto de Sete Carbellos via San Román ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 10.8%.

Alto de Sete Carbellos via San Román raggiunge 1316 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 02:51:34 per salire su Alto de Sete Carbellos via San Román. A 11 km/h il tempo è 01:49:11, e a 15 km/h 01:20:04. Per i ciclisti più veloci, 01:03:12 è un tempo realizzabile.

Alto de Sete Carbellos via San Román si trova nella regione Galizia in Spagna.

Alto de Sete Carbellos via San Román

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Frequently Asked Questions

Da quali versanti si può salire Alto de Sete Carbellos in bicicletta?

Che rapporti sono necessari per Alto de Sete Carbellos via San Román?

Quanto è difficile Alto de Sete Carbellos via San Román?

Quanto è lunga la salita su Alto de Sete Carbellos via San Román?

Alto de Sete Carbellos via San Román ha quale pendenza e percentuale?

Alto de Sete Carbellos via San Román Qual è tratto più ripido?

Quanto è alto Alto de Sete Carbellos via San Román?

Quanto tempo ci vuole per salire Alto de Sete Carbellos via San Román in bicicletta?

Dove si trova Alto de Sete Carbellos via San Román?