Alto de Linhares da Beira da Quintãs

Alto de Linhares da Beira da Quintãs è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Alto de Linhares da Beira da Quintãs è una salita di prima categoria: lunga e dura. Non sottovalutare questa salita. Molti famosi colli del Tour de France rientrano in questa categoria. Preparati a una salita lunga e impegnativa. Solo i ciclisti ben allenati arriveranno in cima senza problemi. Assicurati di avere una bici da corsa con rapporti da salita e un buon allenamento, altrimenti sarà una lotta.

Alto de Linhares da Beira da Quintãs è lunga 11 km.

Alto de Linhares da Beira da Quintãs ha una pendenza media del 6.4%.

Alto de Linhares da Beira da Quintãs ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 13.8%.

Alto de Linhares da Beira da Quintãs raggiunge 1184 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 01:34:39 per salire su Alto de Linhares da Beira da Quintãs. A 11 km/h il tempo è 01:00:14, e a 15 km/h 00:44:10. Per i ciclisti più veloci, 00:34:52 è un tempo realizzabile.

Alto de Linhares da Beira da Quintãs si trova nella regione Beira Alta in Portogallo.