Molkenberg depuis Gunzenbach par Grosse Wiese
Molkenberg depuis Brücken
Molkenberg par Heimbach
Hermannskoppe / Bayerische Schanz depuis Lohrhaupten
Oberschur depuis Krombach
Bergstation Sauerberg depuis Frammersbach
Dans la région Spessart se trouve 140 montées intéressantes pour les cyclistes. Ces ascensions se situent toutes entre 126 et 554 mètres d'altitude. Pöllerberg par Bergrothenfels est la montée la plus difficile avec 280 points de difficulté.