Santuário de São Macário depuis Sul

Santuário de São Macário peut être grimpé par 2 versants. Santuário de São Macário depuis Pena est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Santuário de São Macário depuis Sul.

Santuário de São Macário depuis Sul est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Santuário de São Macário depuis Sul est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Santuário de São Macário depuis Sul fait 9.3 km de long.

Santuário de São Macário depuis Sul a un pourcentage moyen de pente de 8.8%.

Santuário de São Macário depuis Sul a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 16.4%

Santuário de São Macário depuis Sul atteint 1048 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:19:45 pour monter Santuário de São Macário depuis Sul. À 11 km/h, le temps est de 00:50:45, et à 15 km/h 00:37:13. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:29:23 est un temps réalisable.

Santuário de São Macário depuis Sul se trouve dans la région Beira Alta en Portugal.