Puerto del Espino depuis Benarrabá

Les statistiques

Difficulté	424
Longueur	6.8 km
Pente moyenne	7.4%
100 m les plus raides	12.9%
Dénivelé	500 m

Difficulté

424

Longueur

6.8 km

Pente moyenne

7.4%

100 m les plus raides

12.9%

Dénivelé

500 m

En bref

3 épingles

#47 montée la plus difficile de la région Costa del Sol

#65 montées avec le plus de dénivelé dans la région Costa del Sol

#86 montée la plus raide en moyenne dans la région Andalousie

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5.0

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Temps de montée

7 km/h	00:58:13
11 km/h	00:37:02
15 km/h	00:27:10
19 km/h	00:21:26

Etat de la route

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Circulation

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Foire aux questions

Puerto del Espino peut être grimpé par 5 versants. Puerto del Espino depuis Rio Genal est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Puerto del Espino depuis La Cañada del Real Tesoro, Puerto del Espino depuis Gaucín, Puerto del Espino depuis Benarrabá & Puerto del Espino depuis Jimera de Líbar.

Puerto del Espino depuis Benarrabá est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Puerto del Espino depuis Benarrabá est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Puerto del Espino depuis Benarrabá fait 6.8 km de long.

Puerto del Espino depuis Benarrabá a un pourcentage moyen de pente de 7.4%.

Puerto del Espino depuis Benarrabá a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 12.9%

Puerto del Espino depuis Benarrabá atteint 844 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:58:13 pour monter Puerto del Espino depuis Benarrabá. À 11 km/h, le temps est de 00:37:02, et à 15 km/h 00:27:10. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:21:26 est un temps réalisable.

Puerto del Espino depuis Benarrabá se trouve dans la région Costa del Sol en Espagne.

Les statistiques

En bref

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Temps de montée

Etat de la route

Circulation

Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Puerto del Espino à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Puerto del Espino depuis Benarrabá ?

Quel est le niveau de difficulté de Puerto del Espino depuis Benarrabá?

Quelle est la distance pour monter Puerto del Espino depuis Benarrabá ?

Puerto del Espino depuis Benarrabá a quelle pente et pourcentage ?

Puerto del Espino depuis Benarrabá Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Puerto del Espino depuis Benarrabá ?

Combien de temps faut-il pour monter Puerto del Espino depuis Benarrabá à vélo ?

Où se trouve Puerto del Espino depuis Benarrabá ?