Mostaz depuis Seoane do Courel

Mostaz peut être grimpé par 2 versants. Mostaz depuis Seoane do Courel est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Millarés depuis Romeor.

Mostaz depuis Seoane do Courel est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Mostaz depuis Seoane do Courel est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Mostaz depuis Seoane do Courel fait 5.1 km de long.

Mostaz depuis Seoane do Courel a un pourcentage moyen de pente de 9.1%.

Mostaz depuis Seoane do Courel a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 23.6%

Mostaz depuis Seoane do Courel atteint 1057 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:43:59 pour monter Mostaz depuis Seoane do Courel. À 11 km/h, le temps est de 00:27:59, et à 15 km/h 00:20:31. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:16:12 est un temps réalisable.

Mostaz depuis Seoane do Courel se trouve dans la région Galice en Espagne.