Monte Sirino depuis Lagonegro

Monte Sirino peut être grimpé par 3 versants. Monte Sirino depuis Lagonegro est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Monte Sirino depuis Moliterno & Monte Sirino depuis Pecorone.

Pour Monte Sirino depuis Lagonegro, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.

Monte Sirino depuis Lagonegro est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Monte Sirino depuis Lagonegro fait 17.9 km de long.

Monte Sirino depuis Lagonegro a un pourcentage moyen de pente de 5.6%.

Monte Sirino depuis Lagonegro a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 11.6%

Monte Sirino depuis Lagonegro atteint 1525 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 02:33:01 pour monter Monte Sirino depuis Lagonegro. À 11 km/h, le temps est de 01:37:22, et à 15 km/h 01:11:24. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:56:22 est un temps réalisable.

Monte Sirino depuis Lagonegro se trouve dans la région Potenza en Italie.