Les Hieres

Les Hieres est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Les Hieres est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Les Hieres ne pose aucun problème.

Les Hieres fait 3.6 km de long.

Les Hieres a un pourcentage moyen de pente de 8.2%.

Les Hieres a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 13.5%

Les Hieres atteint 1790 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:30:37 pour monter Les Hieres. À 11 km/h, le temps est de 00:19:29, et à 15 km/h 00:14:17. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:11:16 est un temps réalisable.

Les Hieres se trouve dans la région Hautes Alpes en France.