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El Vivero / Ganguren depuis Lezama

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Profil de hauteur El Vivero / Ganguren depuis Lezama

Les statistiques

Difficulté 340
Longueur 5.7 km
Pente moyenne 7.1%
100 m les plus raides 12.5%
Dénivelé 409 m

En bref

1 épingle
#91 montée la plus difficile de la région Pays basque
#75 montées avec le plus de dénivelé dans la région Pays basque
#92 montée la plus longue de la région Pays basque
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El Vivero / Ganguren depuis Lezama est une montée située dans la région Pays basque. Cette montée mesure 5.7 km, pour un dénivelé positif de 409 m. El Vivero / Ganguren depuis Lezama a une pente moyenne de 7.1%. Avec cette pente la montée comptabilise 340 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 467 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur El Vivero / Ganguren depuis Lezama et ont téléchargé 0 photos.

Noms des rues: El Vivero errepidea & Monte Avril bidea

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Temps de montée

7 km/h 00:49:16
11 km/h 00:31:21
15 km/h 00:22:59
19 km/h 00:18:09

Etat de la route

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Foire aux questions

El Vivero / Ganguren peut être grimpé par 4 versants. El Vivero / Ganguren depuis Galdakao est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via El Vivero / Ganguren depuis Erletxe-El Gallo, El Vivero / Ganguren depuis Zamudio & El Vivero / Ganguren depuis Lezama.

El Vivero / Ganguren depuis Lezama est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

El Vivero / Ganguren depuis Lezama est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

El Vivero / Ganguren depuis Lezama fait 5.7 km de long.

El Vivero / Ganguren depuis Lezama a un pourcentage moyen de pente de 7.1%.

El Vivero / Ganguren depuis Lezama a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 12.5%

El Vivero / Ganguren depuis Lezama atteint 467 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:49:16 pour monter El Vivero / Ganguren depuis Lezama. À 11 km/h, le temps est de 00:31:21, et à 15 km/h 00:22:59. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:18:09 est un temps réalisable.

El Vivero / Ganguren depuis Lezama se trouve dans la région Pays basque en Espagne.

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