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Cristo Rei depuis Lalim

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Profil de hauteur Cristo Rei depuis Lalim

Les statistiques

Difficulté 408
Longueur 4.8 km
Pente moyenne 8.2%
100 m les plus raides 15.4%
Dénivelé 395 m

En bref

2 épingles
#84 montée la plus difficile de la région Trás-os-Montes et Haut Douro
#50 montée la plus raide en moyenne dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro
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Cristo Rei depuis Lalim est une montée située dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro. Cette montée mesure 4.8 km, pour un dénivelé positif de 395 m. Cristo Rei depuis Lalim a une pente moyenne de 8.2%. Avec cette pente la montée comptabilise 408 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 915 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 0 expériences sur Cristo Rei depuis Lalim et ont téléchargé 0 photos.

Noms des rues: EM 1174 & Avenida Padre Duarte

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Temps de montée

7 km/h 00:41:30
11 km/h 00:26:24
15 km/h 00:19:22
19 km/h 00:15:17

Etat de la route

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Foire aux questions

Cristo Rei peut être grimpé par 2 versants. Cristo Rei depuis Lalim est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Cristo Rei depuis Ribeira de Tarouca.

Cristo Rei depuis Lalim est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Cristo Rei depuis Lalim est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Cristo Rei depuis Lalim fait 4.8 km de long.

Cristo Rei depuis Lalim a un pourcentage moyen de pente de 8.2%.

Cristo Rei depuis Lalim a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 15.4%

Cristo Rei depuis Lalim atteint 915 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:41:30 pour monter Cristo Rei depuis Lalim. À 11 km/h, le temps est de 00:26:24, et à 15 km/h 00:19:22. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:15:17 est un temps réalisable.

Cristo Rei depuis Lalim se trouve dans la région Trás-os-Montes et Haut Douro en Portugal.

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