Cristo Rei da Lalim

Cristo Rei può essere scalato da 2 versanti. Cristo Rei da Lalim è il versante più popolare, ma la vetta può essere raggiunta anche via Cristo Rei da Ribeira de Tarouca.

Cristo Rei da Lalim è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Cristo Rei da Lalim è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Cristo Rei da Lalim è lunga 4.8 km.

Cristo Rei da Lalim ha una pendenza media del 8.2%.

Cristo Rei da Lalim ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 15.4%.

Cristo Rei da Lalim raggiunge 915 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:41:30 per salire su Cristo Rei da Lalim. A 11 km/h il tempo è 00:26:24, e a 15 km/h 00:19:22. Per i ciclisti più veloci, 00:15:17 è un tempo realizzabile.

Cristo Rei da Lalim si trova nella regione Trás-os-Montes e Alto Douro in Portogallo.