Côte 1008 depuis Le Ménil

Côte 1008 depuis Le Ménil est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Côte 1008 depuis Le Ménil est une ascension sérieuse et appartient à la 2ᵉ catégorie. Avec une bonne condition physique de base, même sans grande expérience du vélo, vous pouvez la monter sans problème. Cependant, un vélo avec un braquet adapté est indispensable. Sans expérience ou entraînement, ce sera très difficile – mais cela fait partie du défi !

Côte 1008 depuis Le Ménil fait 3.5 km de long.

Côte 1008 depuis Le Ménil a un pourcentage moyen de pente de 9.4%.

Côte 1008 depuis Le Ménil a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 14.9%

Côte 1008 depuis Le Ménil atteint 953 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:30:16 pour monter Côte 1008 depuis Le Ménil. À 11 km/h, le temps est de 00:19:16, et à 15 km/h 00:14:07. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:11:09 est un temps réalisable.

Côte 1008 depuis Le Ménil se trouve dans la région Vosges en France.