Côte 1008 da Le Ménil

Côte 1008 da Le Ménil è un'ascesa impegnativa. Per questo tipo di salita, raccomandiamo una rapportatura da montagna, più precisamente un sistema compact. Questo significa una corona anteriore piccola da 34 denti, combinata con una cassetta posteriore dove, a seconda del livello, della forza e dell'esperienza, si sceglie un pignone da 30, 32 o persino 34 denti. Ricordate che una cadenza fluida è sempre più efficiente!

Côte 1008 da Le Ménil è una salita impegnativa e rientra nella 2ª categoria. Con una buona condizione fisica di base, anche senza molta esperienza in bicicletta, puoi affrontarla senza problemi. Tuttavia, una bici con rapporti da salita è essenziale. Senza esperienza o allenamento, sarà davvero dura – ma fa parte della sfida!

Côte 1008 da Le Ménil è lunga 3.5 km.

Côte 1008 da Le Ménil ha una pendenza media del 9.4%.

Côte 1008 da Le Ménil ha 100 metri più ripidi con una pendenza media di 14.9%.

Côte 1008 da Le Ménil raggiunge 953 m.

A un ritmo lento di 7 km/h, ci vogliono circa 00:30:16 per salire su Côte 1008 da Le Ménil. A 11 km/h il tempo è 00:19:16, e a 15 km/h 00:14:07. Per i ciclisti più veloci, 00:11:09 è un tempo realizzabile.

Côte 1008 da Le Ménil si trova nella regione Vosges in Francia.