Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou

Les statistiques

Difficulté	183
Longueur	1.5 km
Pente moyenne	10.8%
100 m les plus raides	16.7%
Dénivelé	160 m

Difficulté

183

Longueur

1.5 km

Pente moyenne

10.8%

100 m les plus raides

16.7%

Dénivelé

160 m

En bref

Beau paysage

#12 montée la plus difficile de la région Bouches-du-Rhône

#40 montées avec le plus de dénivelé dans la région Bouches-du-Rhône

#83 montée la plus longue de la région Bouches-du-Rhône

#29 montée la plus raide en moyenne dans la région Provence-Alpes-Côte d'Azur

Photos (19)

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou

Expériences (2)

5.0

4.0

3.0

2.0

1.0

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FrdricM89

8 mois 5.0 00:05:30 (16.1 km/h)

j'effectuais lorsque j'étais coureur 3ème caté, le défi de sormiou, qui était une montée sèche chronométrée de la bosse...C'était juste terrible, à bloc du bas jusqu'au sommet, à 220 puls pour un effort entre 5 et 6 minutes...Je ne sais pas si cette course existe encore, ayant quitté ma ville natale depuis de nombreuses années...

theojarrand ^premium

9 mois 5.0

Tout simplement incroyable ! La route est dans un sale état, et un gravel ne serait pas de refus (prévoir au minimum des pneus de 28 ou 30 et renforcés). Par contre la route est grandiose ! De beaux virages avec une vue a couper le souffle, sûrement une, voir la plus belle de la région. Les pourcentages sont dantesques, mais cela vaut largement le détour. MA-GNI-FIQUE

Temps de montée

7 km/h	00:12:41
11 km/h	00:08:04
15 km/h	00:05:55
19 km/h	00:04:40

Etat de la route

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Circulation

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Foire aux questions

Col de Sormiou peut être grimpé par 2 versants. Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Col de Sormiou depuis Marseille.

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou est une ascension de 3ᵉ catégorie. Presque tout le monde peut la gravir, à condition d’avoir un vélo avec un braquet adapté. Si vous avez peu d’entraînement, vous devrez probablement rétrograder fortement. Pour les cyclistes expérimentés, Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou ne pose aucun problème.

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou fait 1.5 km de long.

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou a un pourcentage moyen de pente de 10.8%.

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 16.7%

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou atteint 180 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:12:41 pour monter Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou. À 11 km/h, le temps est de 00:08:04, et à 15 km/h 00:05:55. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:04:40 est un temps réalisable.

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou se trouve dans la région Bouches-du-Rhône en France.

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou

Les statistiques

En bref

Photos (19)

Expériences (2)

Temps de montée

Etat de la route

Circulation

Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Col de Sormiou à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou ?

Quel est le niveau de difficulté de Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou?

Quelle est la distance pour monter Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou ?

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou a quelle pente et pourcentage ?

Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou ?

Combien de temps faut-il pour monter Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou à vélo ?

Où se trouve Col de Sormiou depuis Calanque de Sormiou ?