Col de Bosmendieta depuis Alçay

Les statistiques

Difficulté	704
Longueur	11.2 km
Pente moyenne	7.2%
100 m les plus raides	15.6%
Dénivelé	808 m

Difficulté

704

Longueur

11.2 km

Pente moyenne

7.2%

100 m les plus raides

15.6%

Dénivelé

808 m

En bref

Joyau caché

6 épingles

#47 montée la plus difficile de la région Nouvelle-Aquitaine

#41 montées avec le plus de dénivelé dans la région Nouvelle-Aquitaine

#38 montée la plus longue de la région Nouvelle-Aquitaine

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Temps de montée

7 km/h	01:36:17
11 km/h	01:01:16
15 km/h	00:44:56
19 km/h	00:35:28

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Foire aux questions

Col de Bosmendieta peut être grimpé par 2 versants. Col de Bosmendieta depuis Alçay est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Col de Bosmendieta depuis Larrau.

Col de Bosmendieta depuis Alçay est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !

Col de Bosmendieta depuis Alçay est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.

Col de Bosmendieta depuis Alçay fait 11.2 km de long.

Col de Bosmendieta depuis Alçay a un pourcentage moyen de pente de 7.2%.

Col de Bosmendieta depuis Alçay a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 15.6%

Col de Bosmendieta depuis Alçay atteint 1053 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:36:17 pour monter Col de Bosmendieta depuis Alçay. À 11 km/h, le temps est de 01:01:16, et à 15 km/h 00:44:56. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:35:28 est un temps réalisable.

Col de Bosmendieta depuis Alçay se trouve dans la région Pyrénées-Atlantiques en France.

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Foire aux questions

Par quels versants peut-on monter Col de Bosmendieta à vélo ?

Quel braquet est nécessaire pour Col de Bosmendieta depuis Alçay ?

Quel est le niveau de difficulté de Col de Bosmendieta depuis Alçay?

Quelle est la distance pour monter Col de Bosmendieta depuis Alçay ?

Col de Bosmendieta depuis Alçay a quelle pente et pourcentage ?

Col de Bosmendieta depuis Alçay Quelle est la section la plus raide ?

Quelle hauteur fait Col de Bosmendieta depuis Alçay ?

Combien de temps faut-il pour monter Col de Bosmendieta depuis Alçay à vélo ?

Où se trouve Col de Bosmendieta depuis Alçay ?