Col de Bosmendieta desde Alçay

Col de Bosmendieta se puede subir por 2 lados. Col de Bosmendieta desde Alçay es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Col de Bosmendieta desde Larrau.

Col de Bosmendieta desde Alçay es una subida exigente. Para este tipo de ascenso, recomendamos un desarrollo de montaña, específicamente un sistema compacto. Esto significa un plato pequeño de 34 dientes, combinado con un cassette trasero donde, según tu nivel, fuerza y experiencia, eliges un piñón de 30, 32 o incluso 34 dientes. ¡Recuerda que una cadencia fluida es siempre más eficiente!

Col de Bosmendieta desde Alçay es una subida de primera categoría: larga y dura. No subestimes esta subida. Muchos puertos famosos del Tour de France pertenecen a esta categoría. Prepárate para una subida larga y exigente. Solo los ciclistas bien entrenados llegarán a la cima sin dificultades. Asegúrate de tener una bicicleta de carretera con desarrollo de montaña y suficiente entrenamiento; de lo contrario, será una lucha.

Col de Bosmendieta desde Alçay tiene 11.2 km de largo.

Col de Bosmendieta desde Alçay tiene un porcentaje medio de pendiente de 7.2%.

Col de Bosmendieta desde Alçay tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 15.6%.

Col de Bosmendieta desde Alçay alcanza 1053 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:36:17 en subir Col de Bosmendieta desde Alçay. A 11 km/h el tiempo es 01:01:16, y a 15 km/h 00:44:56. Para los ciclistas más rápidos, 00:35:28 es un tiempo alcanzable.

Col de Bosmendieta desde Alçay se encuentra en la región Pirineos Atlánticos en Francia.