La Dôle depuis Gingins est une montée située dans la région Vaud. Cette montée mesure 11.4 km, pour un dénivelé positif de 882 m. La Dôle depuis Gingins a une pente moyenne de 7.8%. Avec cette pente la montée comptabilise 741 points de difficulté. Le point le plus haut se trouve à 1438 m d'altitude. Les utilisateurs de Climbfinder ont partagé 2 expériences sur La Dôle depuis Gingins et ont téléchargé 0 photos.
La Dôle depuis Gingins est une ascension exigeante. Pour ce type de montée, nous recommandons un braquet de montagne, plus précisément un système compact. Cela signifie un petit plateau de 34 dents, combiné à une cassette arrière où, selon votre niveau, votre force et votre expérience, vous choisissez une couronne de 30, 32 ou même 34 dents. N'oubliez pas qu'une cadence fluide est toujours plus efficace !
La Dôle depuis Gingins est une ascension de première catégorie : longue et difficile. Ne sous-estimez pas cette montée. De nombreux cols célèbres du Tour de France appartiennent à cette catégorie. Préparez-vous à une longue et exigeante ascension. Seuls les cyclistes bien entraînés atteindront le sommet sans difficulté. Assurez-vous d’avoir un vélo de route avec un braquet adapté et un bon entraînement, sinon ce sera une lutte.
La Dôle depuis Gingins fait 11.4 km de long.
La Dôle depuis Gingins a un pourcentage moyen de pente de 7.8%.
La Dôle depuis Gingins a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 13%
La Dôle depuis Gingins atteint 1438 m.
À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 01:37:28 pour monter La Dôle depuis Gingins. À 11 km/h, le temps est de 01:02:01, et à 15 km/h 00:45:29. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:35:54 est un temps réalisable.
La Dôle depuis Gingins se trouve dans la région Vaud en Suisse.
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