Alto da Tapada par Mano

Alto da Tapada peut être grimpé par 3 versants. Alto da Tapada par Mano est le versant le plus populaire, mais le sommet peut également être atteint via Alto da Tapada par Igreja Velha & Alto da Tapada par Amieira.

Pour Alto da Tapada par Mano, aucun braquet spécial n'est nécessaire. La pente n'est ni assez longue ni assez raide pour nécessiter beaucoup de changements de vitesse. Il est possible de gérer cette montée à la force. Cependant, un système compact avec un petit plateau de 34 et une plus grande couronne de 28 ou 30 est toujours agréable si vous aimez pédaler en montée.. Cela permet de maintenir une cadence fluide.

Alto da Tapada par Mano est une ascension de 4ᵉ catégorie. Un sprint jusqu’au sommet est rarement possible, et les cyclistes non entraînés le sentiront bien dans les jambes. Pour les cyclistes entraînés, c’est une belle montée d’entraînement.

Alto da Tapada par Mano fait 0.8 km de long.

Alto da Tapada par Mano a un pourcentage moyen de pente de 13.5%.

Alto da Tapada par Mano a 100 mètres les plus raides avec une pente moyenne de 18.5%

Alto da Tapada par Mano atteint 275 m.

À un rythme lent de 7 km/h, il faut environ 00:06:52 pour monter Alto da Tapada par Mano. À 11 km/h, le temps est de 00:04:22, et à 15 km/h 00:03:12. Pour les cyclistes les plus rapides, 00:02:31 est un temps réalisable.

Alto da Tapada par Mano se trouve dans la région Minho en Portugal.