Itinéraire

Ronde van Vlaanderen

4 mois
Rogier
Difficulté
Intensité
ClimbQuality
114.4km
Distance
1420m
Dénivelé
1285
23
montées
Montées

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04:40
Temps sur le vélo
24.5 km/h
Vitesse moy.
   
 
à
La prévision météorologique est basée sur des données de tendance
Lorsque la date est à plus de 14 jours dans le futur, la prévision est basée sur un modèle climatique. Sur la base de plusieurs décennies de données, ce modèle peut faire une bonne estimation de la température.

Carnet de route

Aucun Street View disponible pour l'emplacement choisi.
Départ
Arrivée
00:00  
 
  00:00
Départ 00:00
Koppenberg
155 0.6 km 11.1%
4.8 (43)
00:00
00:00
Eikenberg
71 1.2 km 5%
3.8 (7)
00:00
00:00
Wolvenberg
40 0.7 km 6.7%
3.5 (9)
00:00
00:00
00:00
00:00
Haaghoek Sint-Kornelis-Horebeke
16 0.4 km 4.7%
4.7 (3)
00:00
00:00
Haaghoek Zegelsem
12 0.2 km 5.6%
00:00
00:00
Leberg
26 1 km 4.1%
3.5 (5)
00:00
00:00
Berendries
54 1 km 7%
3.8 (14)
00:00
00:00
Tenbosse
24 0.5 km 6.6%
2.5 (4)
00:00
00:00
Parikeberg
19 0.8 km 4.4%
00:00
00:00
Parikeberg par Oudenaardsestraat
6 0.4 km 3.5%
1.0 (1)
00:00
00:00
Mur de Grammont
121 1.2 km 7.8%
4.9 (57)
00:00
00:00
Tjip Tjap
40 1.4 km 5.2%
4.0 (2)
00:00
00:00
Bois de la Houppe
46 1.9 km 4.6%
4.2 (12)
00:00
00:00
Kanarieberg
84 1 km 8.8%
4.2 (13)
00:00
00:00
Taaienberg (75%)
79 0.6 km 8.4%
3.9 (14)
00:00
00:00
Mariaborrestraat & Steenbeekdries
29 1.1 km 3.4%
3.8 (5)
00:00
00:00
Tenhole par Meersstraat
25 1.7 km 3.4%
00:00
00:00
Oude Kruisberg
73 1.4 km 5.4%
3.0 (6)
00:00
00:00
Hotond
88 2.7 km 4.1%
3.5 (2)
00:00
00:00
Oude Kwaremont
90 2 km 4.6%
4.8 (38)
00:00
00:00
Nieuwe Kwaremont depuis Berchem (36%)
54 3.1 km 3.6%
3.0 (3)
00:00
00:00
Paterberg
105 0.4 km 12.8%
4.7 (35)
00:00
00:00
Arrivée 00:00

Attention, il y a des points de vigilance sur cet itinéraire.

  • Routes non goudronnées (30 meter)
  • Secteurs pavés (10.5 km)
  • Tunnels longs(89 meter)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel