Ruta de ciclismo

Ronde van Vlaanderen

4 M
Rogier
Dificultad
Intensidad
ClimbQuality
114.4km
Distancia
1420m
Ascenso total
1285
23
subidas
Ascensos

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04:40
Tiempo sobre la bicicleta
24.5 km/hr
Vel. media
   
 
A
El pronóstico del tiempo se basa en datos de tendencia
Cuando la fecha está a más de 14 días en el futuro, el pronóstico se basa en un modelo climático. Basado en décadas de datos, este modelo puede hacer una buena predicción de la temperatura.

Libro de ruta

No hay Street View disponible para la ubicación seleccionada.
Salida
Meta
00:00  
 
  00:00
Salida 00:00
Koppenberg
155 0.6 km 11.1%
4.8 (43)
00:00
00:00
Eikenberg
71 1.2 km 5%
3.8 (7)
00:00
00:00
Wolvenberg
40 0.7 km 6.7%
3.5 (9)
00:00
00:00
00:00
00:00
Haaghoek Sint-Kornelis-Horebeke
16 0.4 km 4.7%
4.7 (3)
00:00
00:00
Haaghoek Zegelsem
12 0.2 km 5.6%
00:00
00:00
Leberg
26 1 km 4.1%
3.5 (5)
00:00
00:00
Berendries
54 1 km 7%
3.8 (14)
00:00
00:00
Tenbosse
24 0.5 km 6.6%
2.5 (4)
00:00
00:00
Parikeberg
19 0.8 km 4.4%
00:00
00:00
Parikeberg por Oudenaardsestraat
6 0.4 km 3.5%
1.0 (1)
00:00
00:00
Muro de Geraardsbergen
121 1.2 km 7.8%
4.9 (57)
00:00
00:00
Tjip Tjap
40 1.4 km 5.2%
4.0 (2)
00:00
00:00
Bois de la Houppe
46 1.9 km 4.6%
4.2 (12)
00:00
00:00
Kanarieberg
84 1 km 8.8%
4.2 (13)
00:00
00:00
Taaienberg (75%)
79 0.6 km 8.4%
3.9 (14)
00:00
00:00
Mariaborrestraat & Steenbeekdries
29 1.1 km 3.4%
3.8 (5)
00:00
00:00
Tenhole por Meersstraat
25 1.7 km 3.4%
00:00
00:00
Oude Kruisberg
73 1.4 km 5.4%
3.0 (6)
00:00
00:00
Hotond
88 2.7 km 4.1%
3.5 (2)
00:00
00:00
Oude Kwaremont
90 2 km 4.6%
4.8 (38)
00:00
00:00
Nieuwe Kwaremont desde Berchem (36%)
54 3.1 km 3.6%
3.0 (3)
00:00
00:00
Paterberg
105 0.4 km 12.8%
4.7 (35)
00:00
00:00
Meta 00:00

Atención, en esta ruta hay puntos críticos.

  • Caminos sin pavimentar (30 meter)
  • Tramos adoquinados (10.5 km)
  • Túneles largos(89 meter)

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel