Selada das Eiras por Cepos

Selada das Eiras se puede subir por 6 lados. Selada das Eiras desde Folques es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Selada das Eiras desde Colmeal, Selada das Eiras desde Rio Ceira, Selada das Eiras por Cepos, Selada das Eiras desde Teixeira & Selada das Eiras desde Casal Novo.

Para Selada das Eiras por Cepos no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Selada das Eiras por Cepos es una subida seria y pertenece a la 2ª categoría. Con una buena condición física básica, incluso sin mucha experiencia en bicicleta, puedes completarla sin problemas. Sin embargo, una bicicleta con desarrollo de montaña es imprescindible. Sin experiencia o entrenamiento, será realmente duro – ¡pero eso es parte del reto!

Selada das Eiras por Cepos tiene 8.6 km de largo.

Selada das Eiras por Cepos tiene un porcentaje medio de pendiente de 5.9%.

Selada das Eiras por Cepos tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 14.4%.

Selada das Eiras por Cepos alcanza 834 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:13:22 en subir Selada das Eiras por Cepos. A 11 km/h el tiempo es 00:46:41, y a 15 km/h 00:34:14. Para los ciclistas más rápidos, 00:27:01 es un tiempo alcanzable.

Selada das Eiras por Cepos se encuentra en la región Beira Litoral en Portugal.