Fahrradstrecke

La Marmotte

4 M
Rogier
Schwierigkeit
Intensität
ClimbQuality
178km
Strecke
5380m
Höhenmeter
4636
9
anstiege
Anstiege

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09:45
Zeit im Sattel
18.3 km/Std.
Durchschn.
   
 
Bis
Die Wettervorhersage basiert auf Trenddaten
Wenn das Datum mehr als 14 Tage in der Zukunft liegt, basiert die Vorhersage auf einem Klimamodell. Auf der Grundlage von jahrzehntelangen Daten kann dieses Modell eine gute Vorhersage der Temperatur treffen.

Roadbook

Keine Street View für den gewählten Standort verfügbar.
Start
Ziel
00:00  
 
  00:00
Start 00:00
2
Nicht validierte Besteigung
~ 35 1.8 km 4.9%
00:00
00:00
3
Nicht validierte Besteigung
~ 12 1.1 km 5.7%
00:00
00:00
Col du Galibier
1597 34.8 km 6%
4.8 (83)
00:00
00:00
Col du Galibier von Valloire
933 17.5 km 6.9%
4.8 (6)
00:00
00:00
6
Nicht validierte Besteigung
~ 2 0.5 km 6.8%
00:00
00:00
7
Nicht validierte Besteigung
~ 66 1.2 km 10.2%
00:00
00:00
8
Nicht validierte Besteigung
~ 2 0.5 km 10.8%
00:00
00:00
Alpe d'Huez
994 13.9 km 8%
4.4 (131)
00:00
00:00
Ziel 00:00

Achtung, auf dieser Route gibt es kritische Stellen.

  • Kopfsteinpflasterabschnitte (28 meter)
  • Stark befahrene Hauptstraßen (7.7 km)
  • Lange Tunnel(4.4 km)
  • Einige Straßen sind nicht immer geöffnet (z.B. Wintersperre).

Eten en drinken

Voor deze tocht moet je 1289 koolhydraten innemen, dit zou een goede samenstelling zijn

  • 6 bidons van 500ml (1 bidon per uur)
  • 3 grote repen
  • 2 grote repen
  • 1 hartige snack
  • 1 gel