Vale Escuro von Paredes de Coura

Vale Escuro kann von 3 Seiten befahren werden. Vale Escuro von Aspra ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Vale Escuro von Barroças e Taias & Vale Escuro von Paredes de Coura erreicht werden.

Für Vale Escuro von Paredes de Coura wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Vale Escuro von Paredes de Coura ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Vale Escuro von Paredes de Coura kein Problem.

Vale Escuro von Paredes de Coura ist 8.3 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Vale Escuro von Paredes de Coura beträgt 5.1%.

Vale Escuro von Paredes de Coura hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 12.8%.

Vale Escuro von Paredes de Coura erreicht 756 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:11:29 für den Aufstieg auf Vale Escuro von Paredes de Coura. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:45:29, und bei 15 km/h 00:33:21. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:26:20 eine erreichbare Zeit.

Vale Escuro von Paredes de Coura liegt in den Regionen [regions] in Portugal.