Vale Escuro desde Paredes de Coura

Vale Escuro se puede subir por 3 lados. Vale Escuro desde Aspra es el lado más popular, pero la cima también se puede alcanzar por Vale Escuro desde Barroças e Taias & Vale Escuro desde Paredes de Coura.

Para Vale Escuro desde Paredes de Coura no se necesita un desarrollo especial. La pendiente no es lo suficientemente larga ni empinada como para requerir muchos cambios. Se puede dominar esta subida con potencia. Sin embargo, un sistema compacto con un plato pequeño de 34 y un piñón grande de 28 o 30 siempre es conveniente si te gusta pedalear cuesta arriba. Esto ayuda a mantener una cadencia fluida.

Vale Escuro desde Paredes de Coura es una subida de 3ª categoría. Casi cualquier persona puede afrontarla, siempre que tenga una bicicleta con desarrollo de montaña. Si tienes poco entrenamiento, probablemente tendrás que bajar bastante el desarrollo. Para los ciclistas experimentados, Vale Escuro desde Paredes de Coura no supone ningún problema.

Vale Escuro desde Paredes de Coura tiene 8.3 km de largo.

Vale Escuro desde Paredes de Coura tiene un porcentaje medio de pendiente de 5.1%.

Vale Escuro desde Paredes de Coura tiene 100 metros más empinados con una pendiente media de 12.8%.

Vale Escuro desde Paredes de Coura alcanza 756 m.

A un ritmo lento de 7 km/h, se tarda aproximadamente 01:11:29 en subir Vale Escuro desde Paredes de Coura. A 11 km/h el tiempo es 00:45:29, y a 15 km/h 00:33:21. Para los ciclistas más rápidos, 00:26:20 es un tiempo alcanzable.

Vale Escuro desde Paredes de Coura se encuentra en la región Alto Miño en Portugal.