Vale Escuro von Aspra

Vale Escuro kann von 3 Seiten befahren werden. Vale Escuro von Aspra ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Vale Escuro von Barroças e Taias & Vale Escuro von Paredes de Coura erreicht werden.

Für Vale Escuro von Aspra wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Vale Escuro von Aspra ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Vale Escuro von Aspra ist 16.2 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Vale Escuro von Aspra beträgt 4.5%.

Vale Escuro von Aspra hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 11.9%.

Vale Escuro von Aspra erreicht 756 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 02:18:49 für den Aufstieg auf Vale Escuro von Aspra. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:28:20, und bei 15 km/h 01:04:47. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:51:08 eine erreichbare Zeit.

Vale Escuro von Aspra liegt in den Regionen [regions] in Portugal.