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Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura

3.0
1 Bewertung | Höhenprofil | 4 Fotos
Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura
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Höhenprofil Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura

Statistiken

Bergpunkte 1104
Länge 16 km
Durchschnittlicher Anstieg 7.2%
Die steilsten 100 Meter 17%
Höhenmeter 1152 m

Kurz gesagt

Versteckte Perle
13 Serpentinen
#52 schwierigste Anstieg in der Region Portugal
#53 anstiege mit den meisten Höhenmetern in der Region Portugal
#17 längste Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro
#80 durchschnittlich steilster Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro
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Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura ist ein Anstieg in der Region Trás-os-Montes e Alto Douro. Die Strecke ist 16 km lang und überbrückt 1152 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 7.2%. Der Anstieg erzielt so 1104 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 1144 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 1 Bewertung zu diesem Anstieg geteilt und 4 Fotos hochgeladen.

Straßennamen: EM 552, EN 222, CM 1055 & EM 553

3.0 von Niels1987
Dies ist eine automatische Übersetzung, die Originalsprache ist: Niederländisch.
Ein Anstieg in Etappen: Zunächst vom Fluss aus ein ziemlich anspruchsvoller Anstieg über 3,5 Kilometer. Da die Strecke etwas unregelmäßig verläuft und sich flachere mit steileren Abschnitten abwechseln, stößt man hier schon recht häufig auf Abschnitte mit zweistelligen Steigungsprozentsätzen. Starte also nicht zu schnell, auch weil es ziemlich warm sein kann und es kaum Schatten gibt. Nach 3,5 km folgt eine 1 Kilometer lange Abfahrt, und nach einer Brücke geht es wieder bergauf, wobei ... weiterlesen

Fotos (4)

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura
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Bewertungen (1)

5.0
4.0
3.0
2.0
1.0
Niels1987
1 Wo 3.0 01:26:53 (11 km/h)
Dies ist eine automatische Übersetzung, die Originalsprache ist: Niederländisch. Original anzeigen

Ein Anstieg in Etappen: Zunächst vom Fluss aus ein ziemlich anspruchsvoller Anstieg über 3,5 Kilometer. Da die Strecke etwas unregelmäßig verläuft und sich flachere mit steileren Abschnitten abwechseln, stößt man hier schon recht häufig auf Abschnitte mit zweistelligen Steigungsprozentsätzen. Starte also nicht zu schnell, auch weil es ziemlich warm sein kann und es kaum Schatten gibt. Nach 3,5 km folgt eine 1 Kilometer lange Abfahrt, und nach einer Brücke geht es wieder bergauf, wobei du dem Schild nach Paus folgst. Hier sind es dann 2 Kilometer mit einer relativ konstanten Steigung von etwa 7 Prozent. Dann gibt es eine kurze Verschnaufpause über 1,5 Kilometer, bis man an die scharfe Rechtskurve in Richtung Moumis kommt. Die Straße wird hier steil und ist von sehr schlechter Qualität. Es ist eine Mischung aus Asphalt und kleinen, rauen Steinchen. Es fühlt sich an wie das Kopfsteinpflaster in Flandern. Auf dem Weg nach Moumis gibt es manchmal sehr steile Abschnitte, und in Kombination mit der schlechten Straßenbeschaffenheit ist es eine Herausforderung, hier weiterradeln zu können. Kleine Abschnitte sind etwas weniger steil, aber rechne mit mindestens 3–3,5 km bei durchschnittlich 10,5 Prozent Steigung und gelegentlich deutlich steileren Passagen. Hinter dem Dorf Moumis wird es etwas leichter. Dort trifft die Strecke auf die Variante aus Resende, und man fährt auf einer breiteren, besseren Straße weiter. Aber lass dich nicht täuschen, denn du bist noch nicht am Ziel: Die letzten 1,6 km sind durchgehend sehr anspruchsvoll. Rechne mit 11–12 %, und zwar die ganze Zeit über. Keine Verschnaufpause mehr, bis du oben bist. Oben angekommen, hast du den höchsten Punkt der Durchgangsstraße erreicht, aber kehre auf jeden Fall um und fahre auf die Nebenstraße zur Capela de São Cristóvão ein, denn hier stehen eine hübsche kleine Kapelle und ein Kreuz. Außerdem hast du hier auch die schönste Aussicht.

Een klim in delen; eerst vanaf de Rivier best een pittig stuk omhoog van 3,5 kilometer. Omdat de weg wat grillig is met vlakker stukken en steilere stukken afgewisseld, kom je al best vaak stukken in de dubbele cijfers tegen hier. Start dus niet te hard, ook omdat het best warm kan zijn en de beschutting tegen valt. Na 3,5 km is er 1 kilometer afdaling en dan na een brug ga je weer omhoog en volg je het bord naar Paus. Hier is het dan 2 kilometer redelijk constant rond de 7 procent. Dan is het even om adem komen voor 1,5 kilometer tot dat je bij de scherpe bocht naar rechts komt richting Moumis. De weg wordt hier steil en van erg slechte kwaliteit. Het is een mix van asfalt en kleine ruwe steentjes. Het voelt aan als de kasseien in Vlaanderen. Op weg naar Moumis zitten soms hele steile stukken en in combinatie met de slechte weg is het een uitdaging om hier te blijven fietsen. Kleine stukjes zijn iets minder steil, maar reken op zeker 3-3,5 km aan gemiddeld 10,5 procent met af en toe veel steilere stukken. Na het dorp Moumis wordt het iets beter te doen. Dan komt de weg samen met de variant vanuit Resende en fiets je op een grotere, betere weg. Maar laat je bedonderen, want je bent er nog niet, de laatste 1,6 km zijn constant en erg zwaar. Reken op 11-12%, maar dan ook de hele tijd. Geen adempauze meer tot je boven bent. Ben je boven dan is het hoogste punt op de doorgaande weg, maar draai zeker om en rijdt de zijweg naar Capela de Sao Cristovao in, want hier staat een mooi kappeletje en kruis. Daarnaast heb je hier ook het mooiste uitzicht.

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura
Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura
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Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura
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Zeiten

7 km/h 02:17:05
11 km/h 01:27:14
15 km/h 01:03:58
19 km/h 00:50:30

Zustand des Straßenbelages

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Verkehr

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Frequently Asked Questions

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura gehört zur Hors Catégorie, der höchsten Kategorie. Dies sind legendäre und äußerst anspruchsvolle Anstiege. Eine solide Fitness, Erfahrung und eine gute Bergübersetzung sind entscheidend, um eine flüssige Trittfrequenz beizubehalten und den Anstieg komfortabel zu bewältigen.

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura ist 16 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura beträgt 7.2%.

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 17%.

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura erreicht 1144 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 02:17:05 für den Aufstieg auf Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 01:27:14, und bei 15 km/h 01:03:58. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:50:30 eine erreichbare Zeit.

Monte de São Cristóvão von São João de Fontoura liegt in den Regionen [regions] in Portugal.

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