Col de Mandray von Mandray

Col de Mandray kann von 4 Seiten befahren werden. Col de Mandray von Fraize ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Col de Mandray von La Croix-aux-Mines, Col de Mandray von Mandray & Col de Mandray von Mandray über Col des Chauffours erreicht werden.

Col de Mandray von Mandray ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Col de Mandray von Mandray ist ein Anstieg der 3. Kategorie. Fast jeder kann diesen Anstieg bewältigen, sofern ein Rad mit Bergübersetzung vorhanden ist. Wer wenig Training hat, muss wahrscheinlich stark herunterschalten. Für erfahrene Fahrer ist Col de Mandray von Mandray kein Problem.

Col de Mandray von Mandray ist 3.3 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Col de Mandray von Mandray beträgt 7.6%.

Col de Mandray von Mandray hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 14%.

Col de Mandray von Mandray erreicht 694 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:28:18 für den Aufstieg auf Col de Mandray von Mandray. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:18:00, und bei 15 km/h 00:13:12. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:10:25 eine erreichbare Zeit.

Col de Mandray von Mandray liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.