Col de Mandray von La Croix-aux-Mines

Col de Mandray kann von 4 Seiten befahren werden. Col de Mandray von Fraize ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Col de Mandray von La Croix-aux-Mines, Col de Mandray von Mandray & Col de Mandray von Mandray über Col des Chauffours erreicht werden.

Für Col de Mandray von La Croix-aux-Mines wird keine spezielle Übersetzung benötigt. Die Steigung ist nicht lang oder steil genug, um viel schalten zu müssen. Diese Steigung kann mit Kraft bewältigt werden. Ein Kompaktsystem mit einem kleinsten Kettenblatt von 34 und einem größten Ritzel von 28 oder 30 ist jedoch immer angenehm, wenn Sie gerne bergauf fahren. So behält man eine gleichmäßige Trittfrequenz bei.

Col de Mandray von La Croix-aux-Mines ist ein Anstieg der 4. Kategorie. Ein Sprint nach oben ist meist nicht drin, und untrainierte Fahrer werden ihn deutlich in den Beinen spüren. Für trainierte Radfahrer ist es ein guter Trainingsanstieg.

Col de Mandray von La Croix-aux-Mines ist 5.7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Col de Mandray von La Croix-aux-Mines beträgt 3.8%.

Col de Mandray von La Croix-aux-Mines hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 7.2%.

Col de Mandray von La Croix-aux-Mines erreicht 695 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:48:50 für den Aufstieg auf Col de Mandray von La Croix-aux-Mines. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:31:04, und bei 15 km/h 00:22:47. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:17:59 eine erreichbare Zeit.

Col de Mandray von La Croix-aux-Mines liegt in den Regionen [regions] in Frankreich.