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Citânia de Sanfins von São Martinho

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Höhenprofil Citânia de Sanfins von São Martinho
kopfsteinpflaster
asphaltiert
kopfsteinpflaster
asphaltiert

Statistiken

Bergpunkte 472
Länge 7.2 km
Durchschnittlicher Anstieg 6%
Die steilsten 100 Meter 12.4%
Höhenmeter 433 m

Kurz gesagt

1 Serpentine
Kopfsteinpflaster
#50 schwierigste Anstieg in der Region Douro Litoral
#56 anstiege mit den meisten Höhenmetern in der Region Douro Litoral
#58 längste Anstieg in der Region Douro Litoral
#77 durchschnittlich steilster Anstieg in der Region Douro Litoral
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Citânia de Sanfins von São Martinho ist ein Anstieg in der Region Douro Litoral. Die Strecke ist 7.2 km lang und überbrückt 433 m Höhenunterschied mit einem durchschnittlichen Gefälle von 6%. Der Anstieg erzielt so 472 Bergpunkte. Der höchste Punkt liegt auf 543 m. Mitglieder der Climbfinder-Community haben 0 Bewertungen zu diesem Anstieg geteilt und 0 Fotos hochgeladen.

Straßennamen: Rua José Narciso Martins da Costa, Rua Santa Maria de Negrelos, EM 209-2, Rua Dom Afonso Henriques, Rua da Cruz, CM 1115 & CM 1115-1

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Zeiten

7 km/h 01:02:01
11 km/h 00:39:28
15 km/h 00:28:56
19 km/h 00:22:51

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Frequently Asked Questions

Citânia de Sanfins kann von 5 Seiten befahren werden. Citânia de Sanfins von Bustelo ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Citânia de Sanfins von Longra, Citânia de Sanfins über Cavaleiros, Citânia de Sanfins über Costa & Citânia de Sanfins von São Martinho erreicht werden.

Citânia de Sanfins von São Martinho ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Citânia de Sanfins von São Martinho ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Citânia de Sanfins von São Martinho ist 7.2 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Citânia de Sanfins von São Martinho beträgt 6%.

Citânia de Sanfins von São Martinho hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 12.4%.

Citânia de Sanfins von São Martinho erreicht 543 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 01:02:01 für den Aufstieg auf Citânia de Sanfins von São Martinho. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:39:28, und bei 15 km/h 00:28:56. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:22:51 eine erreichbare Zeit.

Citânia de Sanfins von São Martinho liegt in den Regionen [regions] in Portugal.

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