Alto de Insua von Cancelo

Alto de Insua kann von 4 Seiten befahren werden. Alto de Insua von Insua ist die beliebteste Seite, aber der Gipfel kann auch über Alto de Insua von A Ponte Nafonso, Alto de Insua über Cando de Abaixo & Alto de Insua von Cancelo erreicht werden.

Alto de Insua von Cancelo ist ein anspruchsvoller Anstieg. Für diese Art von Steigung empfehlen wir eine Bergübersetzung, genauer gesagt ein Kompaktsystem. Das bedeutet ein kleines Kettenblatt mit 34 Zähnen, kombiniert mit einer Hinterkassette, bei der Sie je nach Niveau, Kraft und Erfahrung ein Ritzel mit 30, 32 oder sogar 34 Zähnen wählen. Denken Sie daran, dass eine gleichmäßige Trittfrequenz immer effizienter ist!

Alto de Insua von Cancelo ist ein ernstzunehmender Anstieg und gehört zur 2. Kategorie. Mit einer soliden Grundfitness, auch ohne viel Raderfahrung, kannst du diesen Anstieg gut bewältigen. Ein Fahrrad mit Bergübersetzung ist jedoch ein Muss. Ohne Erfahrung oder Training wird es richtig hart – aber genau das gehört dazu!

Alto de Insua von Cancelo ist 3.7 km lang.

Der durchschnittliche Steigungsprozentsatz von Alto de Insua von Cancelo beträgt 7.8%.

Alto de Insua von Cancelo hat 100 steilste Meter mit einer durchschnittlichen Steigung von 22.4%.

Alto de Insua von Cancelo erreicht 265 m.

Bei einem langsamen Tempo von 7 km/h braucht man etwa 00:31:56 für den Aufstieg auf Alto de Insua von Cancelo. Bei 11 km/h beträgt die Zeit 00:20:19, und bei 15 km/h 00:14:54. Für die schnellsten Radfahrer ist 00:11:46 eine erreichbare Zeit.

Alto de Insua von Cancelo liegt in den Regionen [regions] in Spanien.